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단무지 당근 오이 계란 어묵 등 너무 클린식단 아니냐


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익인1
참치김밥 정도면 단백질도 있고 건강하지 않나…
1개월 전
익인2
보통 흰쌀밥이 꽤 많이 들어가서 ㅠㅠ 밥 엄청 얇게 넣고 간 씨게 안 하면 혈당 스파이크도 안 오르고 ㄱㅊ더라
1개월 전
익인3
탄수에 간도 많이 들어가서?? 간 적게 하고 밥도 적게 넣고 계란 채소 위주로 많이 하면 ㄱㅊ을듯 근데 보통 파는건 그렇게 안만드니까 ㅋㅋㅋㅋ ㅠ
1개월 전
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