규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
아스날
N
수원삼성
N
클래식음악
N
기독교
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
나 50kg감량해야하는데 어떡해
27
l
일상
새 글 (W)
29일 전
l
조회
924
l
ㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
미국 식품의약청(FDA)이 1일(현지시각) '요거트 섭취가 당뇨병 위험을 줄인다'는 주장을 관련 제품에 표시할 수 있도록 허용했다.
이슈 · 4명 보는 중
민희진 sm 안좋게 나간거아닌데
연예 · 10명 보는 중
광고
파워링크
창섭이 솔라 친구 아니랄까봐
연예 · 5명 보는 중
"어머니는 엘프고 아버지는 고블린이십니다.".jpg
이슈 · 14명 보는 중
현재 말나오는 서울 주차비.JPG
이슈 · 13명 보는 중
뉴진스 산리오 콜라보인가
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
풍자·장추자…도넘은 트랜스젠더 유튜버 영상
이슈 · 16명 보는 중
내 눈에만 갤럭시 각진게 더 예쁜가 ㅠㅠ
일상 · 2명 보는 중
히히히 20살 샌애기 복근 만들기 성공!!!
일상 · 27명 보는 중
중2 아들이 시험 망친 후 보낸 카톡.jpg
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
유재석이 구매한 87억짜리 아파트 내부.jpg
이슈 · 16명 보는 중
아니 짬지 드라이기로 안 말려???
일상 · 18명 보는 중
익인1
? 지금 몇 키론데?
29일 전
익인2
의지박약인 나도 25키로 뺐다! 할 수 잇어!!
29일 전
익인3
나도..
29일 전
익인4
한끼만 줄여바바,,
29일 전
익인5
몇키로인지는 모르겠지만 아프거나 호르몬 문제 있는거 아니라면 키빼몸 100까지는 식습관 조절만 해도 가능할고야! 팟팅!!
29일 전
익인6
어떡하긴 시작해!!
29일 전
익인7
뭘 어떡함 다리 하나 자를거 아니라면 당장 노력해야지
29일 전
익인8
50키로 빼야하는 거면 100키로 넘는 고도비만인가? 초반에 식단 줄이고 걷기만 조금씩 시작해두 잘빠질거야 파이팅
29일 전
익인9
그정도면 식습관만 바꿔도 어느정도 줄겄는데
29일 전
익인10
뭘 어떻게 해. 생활습관 바꿔서 천천히라도 빼야지. 그정도면 안 빼면 골로감.
29일 전
익인11
그정도면 배달음식 말고 세끼 일반식 먹으면 빠질듯
29일 전
익인13
2222 딱 ‘보통’ 성인 여성 만큼 세끼만 먹어
29일 전
익인12
그 정도 빼야 하는 거면 그냥 삼시 세끼"만" 챙겨 먹으면 빠질 것 같은데?!
29일 전
익인14
걍 일반인 기준 과식해도 빠질듯
29일 전
익인15
6시이후로 안먹고 걸어다니고 탄단지 제대로 챙겨먹어도 10키로빠질듯
29일 전
익인16
식단만 조절하고 운동 조금씩만해도 잘 빠질거같애 쓰니 화이팅해!!!!!!!🍀
29일 전
익인17
너도? 야 나두...
29일 전
익인18
걍 다이어트도 아니고 남들처럼만 먹어도 빠질듯
29일 전
익인19
나 116이었는데 지금 93이야 1월 2일에 시작해서 오늘 딱 정확하게 116.5에서 93.63으로 22.87kg 빠졌네
이 기간 중에 한 달은 정말 먹고 싶은 거 다 먹고 야식도 먹고 해서 중간에 3키로 정도 도로 쪘었는데 다시 열심히 했어!
하여튼 내가 한 거면 너도 할 수 있어~
나는 우울증이랑 공황장애 때문에 정신과 약 먹다가 폭식증까지 생겨서 55kg에서 이 몸무게까지 쪘는데
이제야 좀 정신적으로 괜찮아지니까 몸이 보이더라 하여튼... 가능!!!!!!!!!
29일 전
익인20
나 지금 120에서 90까지뺐어
같이 화이팅하자
29일 전
익인20
일반인기준 과식해도 안빠져...
탄단지 잘챙겨서 운동하면 금방 빠진다
29일 전
익인21
딱 내 몸무게가 50인데 나 하나 빠지는 수준이네
29일 전
익인22
간헐적 단식 해봐! 하루 12시간 굶는것부터 자는시간 포함이라 어렵지도 않구, 효과 만땅이야! 시간 조금씩 늘려가면 짱!
29일 전
익인23
어떡하긴 해야지
29일 전
익인24
그중 20은 식습관 조금만 고쳐도 금방 빠지고 그 다음이 활동량 늘리면될듯
29일 전
익인25
저 정도 되면 남들 먹는 만큼만 먹어도 살 쭉쭉 빠질 거라고 생각하는데 아니더라,,, 식단 빡세게 해야 됨 ㅠㅠ 화이팅이야 쓰니
29일 전
익인26
저 정도면 세끼 챙겨먹고 운동만 해도 빠질 듯
29일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
진짜 살크업 직빵인 음식 뭐뭐 있냐
296
10:27
14285
0
일상
재난문자 송출지역이래
269
05.28 23:41
71782
6
일상
경기도인만 받은거야?아님 전체다??
169
05.28 23:36
34155
1
이성 사랑방
/
이별
십분뒤에 잔다해놓고 안잤다고 개쌍욕하는데 이게 맞아?
180
2:08
25162
2
야구
/
알림/결과
2024.05.28 현재 팀 순위
148
05.28 22:07
19967
3
한화
/
정리글
🧡💙240529 드림팀(라온 갈맥) 인증 달글❤🖤
89
5:47
702
0
SSG
🔥 05/29 올스타 흥참동연합 투표 인증 달글 🔥
57
0:09
1328
1
삼성
/
정리글
💙🧡0529 나눔팀 인증 달글❤️🖤
81
0:02
693
0
롯데
/
정리글
❤️🖤 0529 드림팀 연합 인증 달글 🧡💙
61
0:17
917
0
KIA
/
정보/소식
레전드 유니폼 부활했는데 개터짐
29
13:59
1443
0
만화/애니
귀칼 언제 재밌어져...?
16
05.28 20:40
2964
0
KT
안녕하세요오....라온입니다.....
15
05.28 22:22
5467
2
LG
/
정리글
❤️🖤 0529 드림팀 연합 인증 달글 🧡💙
29
0:02
507
1
키움
이겼는데 왤케
12
05.28 21:35
2234
0
T1
/
정보/소식
대마왕의 유산 | 전설의 전당 이벤트 트레일러
12
0:01
905
2
편견 가득한 사람 특징 뭘까
4
14:30
45
0
서울여행 어디갈까???
1
14:30
18
0
나 이제 더 이상 사무직 못해먹겠다
1
14:30
33
0
n행시 잘 하는 거 겁나 신기하다ㅋㅋㅋ
14:30
11
0
교정 시작하니까 진짜 못생기ㅕㅅ다
2
14:30
14
0
우울증 어떻게 이겨내야되지
14:29
8
0
아니 장인더약과 음료사야
14:29
19
0
이성 사랑방
전애인한테 성병 치료비 달라하는거 에바야?
1
14:29
38
0
이성 사랑방
둥들 이러면 어떨거같아?
1
14:29
12
0
사원증에 넣을 증사 정장입는게 젤 무난하지?
3
14:29
19
0
익들아 너무 몸이 안 좋은데 알바 당일에 빼는거
2
14:29
18
0
하 진짜 카페 알바하는데 앞치마 개불편해
14:29
13
0
맥플러리 배달오는데 25분이나 걸렸는데 다 녹았겠지?
14:29
10
0
여행으로 친구 걸러지는게 진짜구나
14:29
23
0
마스크팩하는데 시트가
14:29
10
0
본인표출
앞으로 컬리 안쓰고 쿠팡만 쓴다 ^^ 미배송 대처 웃겨…ㅎㅎㅎ
44
14:29
1044
0
머리 묶고있어서 풀면 개이상한데 머리 자르러 가도됨 ??
14:29
10
0
인모드 진짜 못참을 정도로 아파????
3
14:28
12
0
이성 사랑방
거부회피형 공포회피형 어느쪽이 더 극혐이야?
14:28
15
0
전산세무 1급이랑 재경관리사 중에 뭐가 더 취업할 때 경쟁력 있어?
4
14:28
13
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
신설 메뉴 🎉
타로
7일 전
운동
7일 전
아스날
3일 전
수원삼성
3일 전
기독교
3일 전
클래식음악
3일 전
사주
7일 전
전체 인기글
l
안내
5/29 14:48 ~ 5/29 14:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
일단 다들 진정~ 총학측에서 우리 너무 욕먹구이써여ㅠㅠㅠ 힘듷어여ㅠㅠ 이러면 아이돌 팬들 + 해당 가수..
28
2
연예
민희진 가처분 결과 나온거같대
7
3
일상
투썸 신메뉴 스누피 케이크 먹지마라
17
4
이슈
고준희 "내 루머 워낙 많아…버닝썬 여배우? 솔직히 얘기하면"
5
이슈
입양한 딸이 식탐 많다고 살해한 부모의 모습
13
6
연예
핫플
참고로 한양대 수준임
74
7
일상
임신한친구 개 잘놀러다니는데 내 생일때만 아프다하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
22
8
연예
핫플
정리글
에리카 아이돌팬에게 한 갑질 사건 정리글
83
9
이슈
현재 반응갈리는 "나 이게 첫끼에요"의 의미.JPG
18
10
이슈
풍자, 지인 단칼에 손절한 이유 "연예대상 신인상 수상 폄하”(내편하자3)
11
이슈
폰 충전 자주하는사람들 공감
18
12
이슈
사탄도 욕할 말실수
3
13
이슈
1980년 빅맥 vs 2024년 빅맥
8
14
일상
하...알바 면접 봤는데 나보고 간절함이 없대....
24
15
일상
호영대제전 그거 올해 처음 하는 거면
5
16
이슈
[속보] " 살포용 풍선으로 추정"..전북 무주에서 발견
11
17
이슈
현재 강형욱 폭로자가 외면하는 부분.JPG
55
18
이슈
"노인 보기 싫다" 민원에 창문 가린 요양원…지금의 나는, 미래의 너다
36
19
일상
점심 이렇게 먹으면 가벼움 적당 헤비 112233
10
20
일상
옷 너무 유치해?
8
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
5/29 14:48 ~ 5/29 14:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
투썸 신메뉴 스누피 케이크 먹지마라
17
1
2
임신한친구 개 잘놀러다니는데 내 생일때만 아프다하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
22
13
3
급상승
하...알바 면접 봤는데 나보고 간절함이 없대....
24
3
4
이분 유투버셔??
1
4
5
옷 너무 유치해?
8
2
6
점심 이렇게 먹으면 가벼움 적당 헤비 112233
10
2
7
하 직장인들아 내가 뭘 잘못한거니 난 도저히 모르겠다
13
2
8
올영 6월세일 곧이겠지???
4
2
9
치약은 진짜 비쌀수록 쓰레기가 되는것 같음
9
10
나 이니셜 절때 안써ㅋㅋㅋㅋㅋㅋKBL임
2
11
이십대후반이 친구 생일이라고 편지써주는거 좀 촌스럽지않니?
2
12
이번에는 삐라 인천으로 떨어짐
1
13
내가 봤던 공포영화 중에서 제일 무서웠던 것 3개
2
10
14
확실히 스포츠브라는 나이키 아디다스 이런ㅇ데서 사야함,,컴포트랩 이ㅏ런데서 사니깐 넘 후져
1
3
15
상견니 재미없었으면 선업튀도 재미없으려나?
9
16
전라도도 너 대신 니 써 ?
2
17
운동해서 뺀거 진짜 다름 몸무게는 숫자일뿐
4
18
아 ....ㅎ 쏟았어40
3
2
19
엄마가 아들낳고싶었다 , 사실 낳기싫었다 이런이야기
1
20
편의점 알바 그만 두는 게 맞겠지..?
1 ~ 10위
11 ~ 20위