두달만에 7-8키로 빼고 다시 쪘거든 가장 큰 차이점을 알아냄

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살찌는 가장 쉬운 방법은 배가 부를때까지 먹고 잔다는 거임..

이제 다시 살빼려고 전에 했던데로 하려는데 지금까지 항상 배가 겁나부를때까지 먹고 잤다는걸 깨달음 살짝 배고픈 상태로 잤어야하거늘.. 암튼 이번에도 두달만에 8키로 감량 레스고

+댓글에서 방법 물어보길래 예전 글 끌올햇어 본표 추가함

+ 저 방법으로 빼고 저는 8키로 빠졌지만 가슴사이즈는 c75 그대로였읍니다.. 난 의문임 왜일까? 내 체형 탓인지 다요트 방법 때문인지는 모르겠음

[익인1]

와 어케 두달만에 8키로를 빼?

[글쓴이]

자세히 말하자면 쩜 긴데 다이어트 기간에 가장 중요한 건 군것질 아예 안해 액상과당도

[익인1]

운동은??

[익인2]

헉 정상에서 마름으로 간거야? 방법 자세..히 알러주..세용..♥️🥹

[글쓴이]

예전에 올린 글 참고할려..? 다시 쓸 기력이 없다 https://instiz.net/name/53350222

[익인3]

ㅇㄱㄹㅇ 그리고 그 배고픈 상태로 자니까 일어났을때 너무 개운하고 더부룩한 느낌이 없어서 좋아

[글쓴이]

맞아 난 이걸 반년만에 느껴봐 그동안 열심히도 증량했나봐 ㅋㅎㅋㅋㅋ

[익인4]

살찔때는 공복없이 마음놓고 먹음.... 특히 간식저녁야식 헤비하게 먹음

[글쓴이]

맞아 진짜 간식 달고살고

[익인5]

맞아.. 나 2주동안 엄청 먹었는데 다시 빼려고.. 근데 뺄땐 그렇게 힘든데 찔땐 엄청 잘찌더라..ㅋㅋ 허무하긴한데 다시빼면 되니까

[익인6]

진짜 인정 배 꼬르륵 거릴 때 자면 항상 살 빠져있어

[익인7]

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