만성피로? 너무 피곤한데 뭐때문일까...

일단 간략하게 설명하자면 알바 투잡해서 주7일 하긴했어

평일 미들5시간 주말 오전7시간 이렇게

그래도 친구랑 약속 제외하면 집 바로가서 낮잠도 자고 그랬었거든

근데 요즘 계속 피곤해.........영양제도 먹고 피검사는 멀쩡하대 간수치도 ㄱㅊ

주7일의 영향인지 아님 걍 체력부족인지

[익인1]

체력부족일수도.. 아니면 영양제가 부족하거나...

[글쓴이]

영양제 부족은 아닌듯한데 체력부족인가 근데 운동할 힘도 없는거 실화?^^...

[익인1]

ㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ7일 일하느라 힘들긴 할 것 같아ㅠㅠㅠ

[익인2]

주7일이 문제인 것 같음 체력 문제일 수도 있을 것 같고 근육이 너무 없어도 피곤하다던디

[글쓴이]

여러모로 문제네...운동을 해야되는데

[익인2]

두달간 인터벌이랑 홈트해서 체력이랑 근육 좀 늘리니까 확실히 덜 피곤하더라고 근데 주7일이면 오히려 그거 때문에 더 피곤해질 수도 있겠다 싶고...