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근육 1도 없는 사람도 필테하면 살 안빠질까? l 일상
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필라테스만 하면 살은 안빠진다길래 고민중이야..!! 주 3회 필테 가고 안가는날에 헬스장에서 러닝만 뛰려는데 어때!? 식단 빡세게는 못하겠지만 어느 정도는 지켜보려고

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