6시간씩 자는데 직장인치고는 짧게 자는거야?

6시간씩 자는데 잠이 부족한지 너무 피곤하고 머리 아프고 컨디션 안 좋고 그러네ㅠㅠㅠ직장인 익인이들 보통 몇시간쯤 자?

[익인1]

최소7은 자야지

[익인2]

나도 그정도 잠 커피마시면 괜춘하던데

[글쓴이]

난 커피 마셔도 머리 아프고 그래서..

[익인2]

권장수면시간은 8시간이긴해

[익인3]

나 5-6시간 자는데 말짱

[글쓴이]

5시간 잘때도 멀쩡해..???

[익인3]

웅 나 4시간반? 5시간? 자고 출근해썽 대신 점심시간에 낮잠 자구 주말에 8-9시간 잠

[익인4]

나도 5-6시간 잠

[익인5]

난 4~5시간쯤 자는데 각자 자기한테 맞는 수면 시간이 있대 그걸 좀 찾아보는게 나을 듯

[익인6]

그냥 평균 정도 되는듯
근데 몸이 못버티겠다고 하면 더 자야지ㅋㅋㅋㅋ
나도 5~6시간 잠ㅋㅋㅋ 많이자면 8시간...
근데 평균 7시간은 자는게 일반적이긴함