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헬짱들아 나 허리가 아픈데 근육통인지 허리가 아픈건지4 l 일상
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모르겠음.. 아리까리해.. 허리가 어케 아프냐면

바른자세 하겠다고 허리를 활처럼 휘었을때..?

그때처럼 아픔.. 근육통인지 아닌지 모르겟어ㅔㅣ

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익인1
오늘 운동 뭐했는데
14일 전
글쓴이
어제 한거고 어제 하체랑 가슴..이면 허리 과전신인가 먼가 그건가..?
14일 전
익인1
그럴 수 있음 복압 잡는법 잘 모르면 힘풀리면서 엉덩이만 뒤로 빠지고 허리만 휘어서 다친다 오늘 따뜻한걸로 찜질할 수 있으면 하는게 좋을듯 시간되면 한의원가서 침맞고!
14일 전
글쓴이
웅웅 고마워!!
14일 전
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