과민성대장증후군 거의 매일 설사하는 익들 관리 어케해?

ㅠㅠ 컴할때 몇시간씩 집중해야 되는데

자주 배아프고 설사땜에 미치겠음

[익인1]

따땃한 물 마시기ㅜ

[글쓴이]

오 이것도 도움돼? 혹시 내가 요즘 라떼 우유 커피 제로콜라 등을 자주 마시는 편인데 이것도 영향 있을까 ㅠ 우유는 영향있을걸로 아는데 나머지도 좀 배아픈 것 같아서

[익인1]

좀 도움되는 것 같아ㅜ 속이 좀 편해진 기분
커피랑 콜라는 카페인 들어있어서 나도 확실히는 모르지만 좀 피하는 편이긴 해.. 많이 먹고 나면 다음날 긴장 많이 안해도 배탈나더라구 제로콜라는 잘 모르겠네ㅜ

[글쓴이]

아하.. 고마우 ㅠㅠ

[익인3]

라떼 우유 커피 술 찬음식 < 최악임

[글쓴이]

진짜 술 빼고 내가 다 하는거.. 에효 여기다 배달음식까지 거의 매일 ㅠㅠ 혹시 영양제나 도움되는 그런건 없으려나 ㅠ

[익인4]

우유xxx 탄산xxx 커피xxx 자극되는거 다 안먹고 걍 차 마셔, 한풍 올가<포로 되어있는 한약 있는데 약국에서 팔아 효과좋아

[글쓴이]

ㅠㅠㅠ 고마워!! 한풍 올가<달라하면 돼?

[익인4]

응응 근데 없는 약국도 간혹 있긴하더라