살이 왜 잘 안빠질까? 문제점 뭔지 봐줘...

84키로 돼지인데 한달에 2키로밖에 안빠졌어...

식사는 하루 세끼

아침에 오이+방울토마토+두유(무당60칼로리) 이렇게 먹고

점심에 샐러드(저당드레싱) + 닭가슴살 + 그릭요거트 이렇게 먹고

저녁에 샐러드(저당드레싱) + 연어or삼치or고등어(단백질류) + 현미밥 2숟가락 이렇게 먹거든

그리고 점심은 시간이 짧아서 운동 못하지만 저녁에는 주 2회 복싱, 3회 댄스학원, 2회(주말) 빠른 걷기 1시간 씩 해주고있는데 

솔직히 그간 먹던 거 안먹고 건강하게 식단만 해도 살 빠질거라고 생각했는데 너무 더뎌서 뭐가 문제인지 모르겠어....

[익인1]

현미밥 두 숟갈..? 너무 다이어트식으로만 먹어도 안좋음... 그냥 일반식+다이어트 섞어서 먹는 게 난 제일 잘 빠졌음...

[익인2]

너무 안 먹어서 그럼 그 몸무게면 일반식 먹고 운동해도 빠져