호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N아스날 N수원삼성 N클래식음악 N기독교 N타로 N사주 N운동 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트 잘 아는익들아,, 나 잘하고있는거 맞겠즤..⁉️1 l 일상
 새 글 (W)       
l조회 74l

기초대사량이 1200이면 맨날 1400-1500으로 먹거든?

다이어트식으로 탄단지 비율 맞춰서!(5:3:2)

근데 이렇게 먹어도 빠지는거 맞을까..?

맨날 운동 인터벌 러닝 3-40분 하고있어

[잡담] 다이어트 잘 아는익들아,, 나 잘하고있는거 맞겠즤..⁉️ | 인스티즈

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 과고 다니는 익 있니
• 대졸 익들아1
 
익인2
나 운동 일주일에 한두번밖에 안갔는데도 기초+200~300먹고 55>45갔어 쓰니도 잘하고 있당😃
13일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상주변에서 좀 집 살구나 느껴지는 포인트가 뭐야??329 8:0436189 1
일상얘들아 너네 우산이나 캐리어 안 씻어…..??????충격164 14:446083 0
일상신입사원이 넵 이러길래 네 라고 대답하라고 지적했는데 꼰대야?148 10:5411683 0
야구[단독] 한화 최원호 감독, 1년 만에 중도 퇴진84 05.26 22:3729222 1
이성 사랑방100일 선물로 생리 찜질팩 별로야??75 0:2321753 0
30대 오면서 친구관계 변한 점😂 23 15:34 596 0
카톡 선물하기로 캠코더 사봤거나 선물 받아본 사람!3 15:34 176 0
가족끼리 시드니 여행 가본사람!! 무조건 패키지가 낫지??6 15:33 17 0
이성 사랑방 소식하는 애인 별로임?10 15:33 77 0
일본 잘아는 익들아 혹시 여름에 갈거면 15:33 18 0
일주일 휴가 생기면 15:33 10 0
얘들아 스타벅스 어플 깔아!요즘 1잔먹으면 2천원 이득임22 15:33 816 0
물경력들아 미래가 안 무서워????4 15:32 76 0
첨으로 전기장판 안켜고 자봤어 15:32 17 0
익들 취준할때 알바 하루에 2시간씩 할거임?8 15:32 71 0
아 쓱배송 생각보다 일찍 왔는데 15:31 11 0
나 일반인 글에 댓글 절대 안 쓰는 이유12 15:31 563 0
요즘 글을 읽어도 안들어와1 15:31 13 0
몸살났을때 죽 가져다 주는거 개싫음3 15:31 194 0
말하기 창피한 태몽 보유한 익있니… 3 15:31 18 0
이성 사랑방 애인 취준 한 번 더하면 내가 미칠듯 1 15:31 72 0
윗집 인테리어 공사할 거면 우리 집에 롤케익이라도 줬으면 좋겠다(진지글 아님)8 15:31 43 0
익들아 배떡 1~2인분 양 적은편이지..??3 15:30 18 0
알바 대타 오지게 부르네ㅜ4 15:30 28 0
이성 사랑방 부모님이 진짜 중요한게1 15:30 64 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
원어스 (ONEUS) - Now (Original by Fin.K.L)
album image
에녹(Enoch) - 오늘밤에
album image
PITTA (강형호) - Don't be quiet
album image
PITTA (강형호) - Apollon
album image
NewJeans - How Sweet
album image
하성운 - 선물
album image
PITTA (강형호) - Better
album image
멜로망스(MeloMance) - 사랑과 우정사이
전체 인기글 l 안내
5/27 15:56 ~ 5/27 15:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
5/27 15:56 ~ 5/27 15:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)