내가 사찰을 다녀서 절을 많이 하는데
이게 스님이 가르쳐주신 방식대로 하면
이쁘게 하기가 엄청 힘들다?
기본적으로 코어가 약하면 갓 태어난 송아지처럼 비틀거리다 머리부터 쳐박힐 수 있음..
그래서 전에 108배 다이어트가 유행했었나봄
근데 조선시대에는 절 하는게 일상이었잖아
다들 코어가 대단한 사람들이었을거 같음..