다이어터 익인데 운동 식단 열심히 해서 팔뚝살 많이 빠졌거든 ?? 팔뚝살 운동 매일함
근데 팔뚝 라인이랑 살은 정리가 잘됐는데 저기 가운데만 볼록해
근육인건가 .. 힘주면 딱딱해 이건 어떻게 없애 ㅠ?