남동생이 다이어트한다고
그 브라질 닭정육을 업소용 박스단위로
쿠팡에서 매주 시켜서
하루에 2키로씩
매일 에프돌려서 채소랑 먹길래
그게 뭐가 다이어트냐고
오히려 살이 더 찐다
매일 칼로리가 대충 계산해도 4천은 될거같은데
이랬는데
진짜 살이 한 7~8키로 빠졌네