호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
N아스날 N수원삼성 N클래식음악 N기독교 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
실내자전거도 꾸준히 타면 허벅지 살 빠져?6 l 일상
 새 글 (W)       
l조회 136l

운동 같이 하는 친구가 허벅지 개커진다구 타지 말라고 하는데 옆에서 헬스하시던 남성분이 듣더니 자전거 꾸준히 타면 허벅지살 잘 빠진다고 타라고 하시더아고

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
운동하고 커지는건 대부분 마무리 스트레칭 제대로 안해줘서 붙는거 아니야?
15일 전
익인2
운동선수급으로 타는거 아님 허벅지 안 커짐
자세 똑바로하고 타야함
15일 전
익인3
허벅지 살만 따로 빠지는 운동같은건 없고 그냥 전체적으로 빠짐
15일 전
익인4
하루종일 밥먹고 운동하는 수준 아니면 절대 안커짐 특히나 여자는
15일 전
익인4
특정부위만 집중적으로 빠지는 운동은 없어..! 그리고 하체는 스트레칭이 더 중요한거같애
15일 전
익인5
허벅지 좀 커질 수는 있는데 그건 근육이 커졌다기 보단 그냥 전체적으로 벌크업했을 확률이 높고, 식단 하면서 유산소로 잘 타면 전체적으로 빠짐
15일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상진짜 살크업 직빵인 음식 뭐뭐 있냐806 05.29 10:2762531 5
일상너네를 살찌운 트라우마 음식 뭐냐638 05.29 12:2337925 3
일상 훈련병 얼차려로 사망시킨 12사단 현재 분위기393 05.29 12:4069650 5
야구/알림/결과 2024.05.29 현재 팀 순위168 05.29 22:1513381 0
이성 사랑방장기연애 2년했다는데110 05.29 10:2145157 1
가글제 생으로 입에 부었다가 계속 거품나옴ㅋㅋㅋ 2:13 9 0
읽씹당함 ㅋㅋㅋ... 외국인친구한테... 인연 끊긴거겠지? 2 2:13 38 0
우리 아빠 아직도 국내 출장이든 일본 출장이던 갔다오면 꼭 내 인형 하나씩 사온다ㅋ..7 2:13 64 0
F 복구하면 성적 마니 올라가나..? 2:13 7 0
이성 사랑방 애인 자존심 세고 지기 싫어하는 건 안 고쳐지는거 매번 뼈저리게 깨달음ㅋㅋㅋ 2:13 28 0
전남친 여친이랑 헤어질때마다 맨날 나한테 연락오는데 2:13 19 0
아 북한 생각할수록 얼척 없음ㅋㅋㅋ 2:12 25 0
이성 사랑방/이별 환승 진짜 죽이고싶다 ㅋㅋㅋ 같이 욕좀 14 2:12 75 0
익들은 현금계좌에 얼마 이상 있으면 돈이 많다 라고 생각해? 7 2:12 43 0
언니 화법 킹받음 5 2:12 48 0
어떻게 하루에 1키로씩 찌냐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ4 2:12 20 0
헤어밴드 오래끼고 있으면 탈모 오는거 진짜니…1 2:12 13 0
테무 옷 제발 빨리 오면 좋겟당 2:11 8 0
이성 사랑방 인스타 안 알려주고 번호 알려주는 심리는 뭘까????7 2:11 70 0
대학에서 밴드부랑 학생회 둘다 ㄱㄴ?2 2:11 14 0
이런눈은 무조건 쌍수야??8 2:11 330 0
요새는 요런 필터도 잇네?! 40 4 2:11 63 0
배민 배달 출발도 안했는데 가게 마감4 2:11 189 0
이성 사랑방 본인표출이거에 대해 의견 좀 남겨줘 ㅠ1 2:10 41 0
사려는 옷이 7월...예약배송인데 살까말까🥹2 2:10 24 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
오킹
2
북한
3
훈련병
4
푸바오
5
삐라
6
재난문자
7
재난
전체 인기글 l 안내
5/30 2:34 ~ 5/30 2:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
5/30 2:34 ~ 5/30 2:36 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)