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22일 전
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난 헬스하다가 도저히 병행이 안되어서 그만둠 ㅠ
22일 전
익인2
웨이트가 서로 시너지 있고
자전거도 수영에 도움은 되더라
발때문이 아니라 말야
22일 전
익인3
난 수영만해 재밌어야 해서...
21일 전
익인4
월수금 새벽강습 회목 저녁 러닝!
21일 전
익인5
헬스 주4-5일ㅋㅋㅋㅋ
20일 전
익인6
월수금 수영, 화목 근력운동
19일 전
익인7
나도 근력이랑 요가! 보조운동은 주에 한두번은 하려고해
17일 전
익인8
월목금 요가
화목 수영
목요일은 오전 요가 오후 수영… 스포츠데이 ㅋㅋㅋ
16일 전
익인9
너희 진짜 갓생산다... 나도 오늘 피티 등록하고 옴
15일 전
익인10
월수금 수영 / 화목 헬스 했다가 주5일 수영중인데 뭔가 근력운동 필요한거같긴해..
15일 전
익인11
월수 요가 화목 수영인데 요가말고 pt끊어서 헬스다닐까 생각중.. 물땡기는 힘이 너무 약한거 같기도 하고..
13일 전
익인12
수영은 주3일이고 복싱은 주5일~~
12일 전
익인13
월수금 헬스 화목수영
14시간 전
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수영 배운 지 3일차인데 .. 발차기 발목으로 하는 거 아녀써?
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06.04 12:46
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수영복 뒷모습
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접영 하면 침몰함
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타이백 입으면 옆구리로 물 들어와?
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자유형 왼쪽 팔 돌릴때 몸통도 좀 돌아가는거 맞아?
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오늘 처음 강습 받았는데 내일 자유수영 가려고 하거든,, 자유수영 레인은 어떻게 알..
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05.31 16:33
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배영 들어간 수린이,, 수영 접고 싶다
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탄탄이 수영복 입는 익들아 어디서 사?
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보통 탈의실-샤워실 사우나-수영장이잖아 샤워바구니 사우나에 놓고 수영장 가두되나....
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수린이 질문... 배영할 때 자꾸 사선으로 가는데 뭐가 문제일까ㅠㅠ
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06.04 10:42
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평영할때 발가락끝을 바깥쪽으로 향하게 해야하잖아
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05.27 18:35
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인공 해수풀은 락스물 아닌 거야?!
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05.31 16:27
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수영 한 날은 숨 크게 들이마쉬면 막 기침나
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수영 뭘까...
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강습 마지막날 자수는 왜 그러는거야?
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나도 다음달부터 숏핀 시작해
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02.28 00:25
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접영 어떻게 하는건데!!!!!!
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수영익들 강사가 6개월-1년 주기로 바뀌는데 옮겨야될까?
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오늘 샥즈 끼고 첫 수영,,두근💙
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02.26 15:36
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재수강 놓쳐서 강제 강등됨
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평영 할 때 입에 물 들어가는거
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수영은 가끔 환경을 바꿔주는것도 좋다
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오늘 자수하러갔는데 빌런 있었음
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뷰 스와이프 안티포그 진짜 괜차노아?
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02.24 01:09
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사이드킥 대체 뭐야!!!!!!!!!!뭔데 날 이렇게 만들어!!!!!!!!!!!!!!..
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오리발 정보 공유해줄 익~
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나 수영 무슨 반 갈까 도와줘…ㅠㅠ
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나 오늘 처음으로 숏핀 써봤는데
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처음으로.. 처음으로 칭찬들었다아!!!!!!!!!
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수영선수는 아니어도 깨달은것 하나
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교정반익 고민있어...ㅠㅠ
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이번주에 샥즈 받는데 진짜 기대된다💙
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접배평자 다 되는데 다 못하면 기초반이 맞지?
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