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1개월 전
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1개월 전
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웨이트가 서로 시너지 있고
자전거도 수영에 도움은 되더라
발때문이 아니라 말야
1개월 전
익인3
난 수영만해 재밌어야 해서...
1개월 전
익인4
월수금 새벽강습 회목 저녁 러닝!
1개월 전
익인5
헬스 주4-5일ㅋㅋㅋㅋ
1개월 전
익인6
월수금 수영, 화목 근력운동
1개월 전
익인7
나도 근력이랑 요가! 보조운동은 주에 한두번은 하려고해
1개월 전
익인8
월목금 요가
화목 수영
목요일은 오전 요가 오후 수영… 스포츠데이 ㅋㅋㅋ
1개월 전
익인9
너희 진짜 갓생산다... 나도 오늘 피티 등록하고 옴
1개월 전
익인10
월수금 수영 / 화목 헬스 했다가 주5일 수영중인데 뭔가 근력운동 필요한거같긴해..
1개월 전
익인11
월수 요가 화목 수영인데 요가말고 pt끊어서 헬스다닐까 생각중.. 물땡기는 힘이 너무 약한거 같기도 하고..
30일 전
익인12
수영은 주3일이고 복싱은 주5일~~
28일 전
익인13
월수금 헬스 화목수영
17일 전
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접영 처음 배웠는데 스앵님들 혹시.. 물 깊게 들어가면 귀가 터질 거 같은데요 맞나..
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수영에 정답은 없나봐
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