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팔 돌리기 하면 몸이 휘청휘청+기우뚱거리고 난리남
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수영
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24일 전
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다른데 힘을 안싣었나봄
24일 전
익인2
배에 힘 딱 주고 해야해
24일 전
익인3
사이드킥 연습 추천~~
23일 전
익인4
코어 힘이 없어서 그래! 코어 운동도 같이 하자
22일 전
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자유형 왼쪽 팔 돌릴때 몸통도 좀 돌아가는거 맞아?
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귀마개 필수얌??
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수영 배운 지 3일차인데 .. 발차기 발목으로 하는 거 아녀써?
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접영 하면 침몰함
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배영 들어간 수린이,, 수영 접고 싶다
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오늘 처음 강습 받았는데 내일 자유수영 가려고 하거든,, 자유수영 레인은 어떻게 알..
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탄탄이 수영복 입는 익들아 어디서 사?
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보통 탈의실-샤워실 사우나-수영장이잖아 샤워바구니 사우나에 놓고 수영장 가두되나....
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수영복 사이즈 이거 맞아?
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수린이 질문... 배영할 때 자꾸 사선으로 가는데 뭐가 문제일까ㅠㅠ
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06.04 10:42
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자유형 4비트킥으로 뺑뺑이해도 체력훈련되나?
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인공 해수풀은 락스물 아닌 거야?!
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수영 요즘 왜이렇게 힘드냐
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수영 뭘까...
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배영 너무 무서워
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스타트 어렵다
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수영말고 다른운동 같이해?
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다들 평영 하면 안쪽 팔뚝 자극 와?
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후그 복숭아 샀다!!
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팔돌리기랑 발차기가 동시에 안 돼ㅠㅠ
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새벽수영은 좋은데
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무호흡 수영은 왜 연습하는거야?
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수평뜨기 하면서 발차기 하는데 일직선으로 안 가고 레인쪽으로 방향이 틀..
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평영 팔 동작 연습하면 근육통 오는 거 정상이야?
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접영할 때 엉덩이 볼록 올라와?
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나 5월부터 새벽수영반으로 옮겨
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나 자유형 할 때 허리에 힘이 너무 많이 들어간다는데ㅠㅠ
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