다이어트 할 때 뭐 먹어?!

추천바람…

[익인1]

난 그냥 일반식 적게먹어

[글쓴이]

고마워!!!

[익인2]

난 두부계란찜..!

[익인2]

저녁에 저거 상추+참치쌈장이랑 쌈싸먹엉

[글쓴이]

왕 고마워!!!!

[익인3]

알배추 목살찜 굳

[글쓴이]

짱 고마워!!!

[익인4]

난 걍 떡볶이 피자 이런 고칼로리 음식빼고는 다 먹어 일반식 양 줄여서

[글쓴이]

짱 고마워!!!!

[익인4]

요즘에는 원팬 알리오올리오 빠져서 엄청 먹는즁 ㅋㅋ 닩백질이랑

[글쓴이]

좋다 좋다 고마워…💖

[익인5]

두유그릭요거트 처음에는 별로인데 어느 순간 맛있어지면 최고의 음식... 난 치팅 해야지 마음먹고 두유그릭 땡겨서 두유그릭 먹은 적도 많아..!!

[글쓴이]

정말 고마워!!!!!

[익인5]

평소에 단백질 잘 안먹으면 한끼통살 추천!! 떡볶이 맛에 삶은 계란 하나 비벼 먹으면 치팅이 필요가 없는 맛..!!

[글쓴이]

오 바로 봐야지 고마워…❤️

[익인6]

샤브샤브나 야채찜

[익인7]

ㄴ나 요즘 저녁 우삼겹 야채찜

[익인8]

새우볶음밥!!!

[익인9]

점심 일반식 밥은 반공기 저녁은 단백질 영양소 채운 선식이나 고기만 먹는 식단

[익인11]

난 볶음밥 먹을 때 밥 반 두부 으깬 거 반 이렇게 사용하기도 함! 그리고 소스들도 저당 이런 것들로 사구...