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진짜 한번 찐 살은 빼기 넘 힘들더라ㅠ l 일상
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체지방 1키로 태우러면

7700kcal소모해야 한다는데

전에 팔뚝살 없었는데

살찌고 생기니까 어느정도 살빼고 나서도

팔뚝살이 잘 안 사라짐ㅠ

찌는건 쉬운데 빼는건 어려워

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