복싱배우면 라운드숄더 돼? 취미운동 추천 좀

지금 내 체형

새우등에 팔뚝살 승모근 좁은 어깨

상체가 형편없는데 운동하면서 겸사겸사 저것들도 개선시키고 싶단 말이지

현재 관심 가는 운동 중 복싱,주짓수,수영

이렇게있는데 복싱은 어깨말린다는 얘기가 있던데 진짠가..? 무슨 운동이 좋을까 운동추천좀

[익인1]

필테

[글쓴이]

몇개월 다녀야 효과 봐?‘

[익인2]

주짓수 재밌엉

[글쓴이]

승모근이나 팔뚝살에도 도움이 될깜??

[익인2]

나 주짓수로 다이어트 했어서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 승모근은 따로 스트레칭 해야돼