그냥 정상인 생활했더니 고도비만 > 비만됐는데
비만 > 과체중 단계인 지금 식단 별로 안하고
보통 사람 외식만하는데도 살이 빠짐..
아침은 안먹고 보통 점심 멸치국수 저녁 김밥 이런거먹거든
체중계는 버려서 모르겠는데 매주찍는 몸사진보면 확실히 태가 달라
