규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
거지방
N
맨체스터시티F..
N
무속성 솜인형
N
물리치료사
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
굶으면서 하루 만보 넘게 걸어도 지방말고 근육이 빠져?
14
l
일상
새 글 (W)
19일 전
l
조회
46
l
평소에 5천보 걸을까말까하는데 만보이상 걷고 먹을거 줄이면 지방 좀 안빠질까?? ㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
단종된 과자들.jpg
이슈 · 10명 보는 중
이 시대의 진짜 산독기는 sm이다
연예 · 12명 보는 중
광고
파워링크
우리 지역은 선거 재미없음
일상 · 5명 보는 중
놀뭐 콘서트 대참사...ㅎ
연예 · 9명 보는 중
이재명 치킨 잘 바른다
이슈 · 11명 보는 중
정보/소식
민희진 관련 디스패치 기사
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
라이즈 진짜 핏 길쭉하긴 한듯
연예 · 6명 보는 중
한국인들 사이에서 제법 있다는 식성.jpg
이슈 · 8명 보는 중
ㅍㅅㄷㅎ 이 비판받는 이유야
일상 · 6명 보는 중
웨딩사진에 난입한 불청객 .jpg
이슈 · 23명 보는 중
광고
파워링크
김밥 둘 중에 어떤 걸 더 먹고 싶어?
일상 · 15명 보는 중
김소현 다시마 같은 치마..
이슈 · 21명 보는 중
익인1
제목 근육 살살 녹음
19일 전
글쓴이
아쒸 그럼 뭘해야 근육이 안 빠지는거야ㅠㅠ
19일 전
익인1
단백질 잘 챙긴 클린식먹으면서 유무산소 다 해야함
19일 전
글쓴이
어우..
19일 전
익인1
진짜 마음먹고 해야해!
19일 전
익인2
만보 걷는거 정도로 살이 그렇게 빠지진 않고... 빠진다면 다 굶어서 빠진거임
19일 전
글쓴이
2만보도 어림없어?
19일 전
익인2
운동 아예 안해본 사람이면 초반에야 좀 효과 있겠지... 근데 그러기 전에 무릎이 먼저 나가는 비효율적인 운동임 다른 운동 못할 사정 있는거 아니지? 그럼 헬스장 가 근육 지키려면 헬스 하면서 단백질 챙겨먹는 방법 뿐임...
19일 전
글쓴이
단백질 챙겨먹는게 두부 닭가슴살 식단 말하는거지? ㅠㅠ
19일 전
익인2
참치 오징어 고등어 소고기 닭안심 돼지뒷다리살 뭐 단백질 챙겨먹을만한 식재료는 너무 많음
19일 전
글쓴이
내가 굶는다는게 저녁을 안먹는거야
아예 하루를 굶는게 아니라
19일 전
익인2
그럼 딱 저녁 굶는만큼 빠지는거임
19일 전
글쓴이
에라이ㅠ
19일 전
익인3
난 걷는걸로는 살 안빠지던데.. 그래도 먹는거 줄이면 빠질듯?
19일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
대학생은 뭘하길래 달에 40이 부족한거임????
540
2:53
30669
0
일상
사무직들 하루종일 일해?
147
10:14
9679
0
일상
초딩때까지 아빠가 가슴 만졌는데
159
0:19
5926
6
한화
오늘부터 한화 87연승이래
67
8:29
9458
0
야구
/
정보/소식
[단독] '묘수인가 꼼수인가' KIA 알드레드, 대체 선수 계약 반발 움직임
68
12:15
6412
1
만화/애니
만약 자기딸, 하이큐 주장즈 중에 한 명한테 시집 보내야 한다면
43
06.03 22:32
2991
1
이성 사랑방
나 지금애인 솔직히 안 좋아함..
59
06.03 22:15
30196
0
롯데
자티비 영상 꾸준하게 올라오는데 되게 뭐가 안 올라온 기분이 들어
23
06.03 21:28
5976
0
동성(女) 사랑
대체 헤녀사랑을 왜함?
68
06.03 21:16
12883
0
삼성
/
정리글
💙🧡0604 나눔팀 인증 달글❤️🖤
39
0:00
471
0
KIA
이의리 아침부터 사람 울리네...
18
10:59
5915
4
BL웹툰
아 단편 재밋는거 많이 아는데..
66
06.03 22:39
1385
0
BL웹소설
판타지 bl 추천해줄 사람?
12
06.03 21:10
682
0
메이플스토리
아니 여자비숍이면 남미일거란 일반화는 왜있는거야?
13
9:38
2565
0
SSG
정세영: 그러면 중견수 누가 봐요
11
06.03 22:32
2256
0
밀양 가해자중 한명 볼보에서 잘렸네
3
14:24
113
0
애들아 나 짬뽕먹고싶은데 어쩌지?
6
14:24
10
0
이거 내 잘못이야?
2
14:24
10
0
청년주택 살다가 방 빼면 보증금 바로 받을 수 있어?
14:24
6
0
이성 사랑방
애인으로 인형놀이 재밌다
14:24
27
0
이성 사랑방
최근 썸 많았는데 장점들 모은 사람 만나고 싶다
14:24
26
0
우리지역 고등학교 코로나 이후로 수학여행 일본으로 간대
14:23
6
0
하루에 입사시험 2번 본 적 있다
14:23
10
0
평발 익들아 몇분 걸으면 아파?
14:23
7
0
직딩익들 나 회사에서 왕따인데 직급올려준대
7
14:23
65
0
괴롭혀놓고 즐겁게 잘지내라고 하면
14:23
7
0
이번 여름에 칼부림 일어나는거 아니냐
2
14:23
36
0
내가 좋아하는 이미지인 이성은 왜 다들 짝지가 있을까ㅠ
2
14:22
20
0
베트남 여행다닐때 무슨 가방들고다녀?
2
14:22
23
0
우리회사 계약직들 아무런 노력 안하는거 좀 신기해
3
14:22
133
0
엄마랑 일본여행 계획짜는데 걱정하길래 영어하면 된다고
2
14:22
61
0
히어로는 아닙니다만… 로맨스 흐름이 넘 빠른데???
2
14:21
25
0
과외선생들아 학생제자 어쩔때 이뻐보이고 그래!? 좀 잘해주고 싶은애들 특징모니 귀여..
2
14:21
23
0
취준백수들아 날 좋은데 뭐하고 있어??
7
14:21
46
0
스벅 베이글 먹을거면 베이글칩 먹어?
14:21
8
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
이클립스
스타벅스
고소공지
홍콩반점
직장인들
이정도면
전화예매
연예 버추얼아이돌
일상 KIA
전체 인기글
l
안내
6/4 14:26 ~ 6/4 14:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
짜장면 3개 주문한 9살 아이에게 쟁반짜장 배달한 중국집 사장
13
2
이슈
폐소공포증 간접체험
6
3
이슈
아직 공개되지 않은 밀양 집단성폭행범들 근황.jpg
15
4
연예
와 키스오브라이프 신생기획사인데 잘되는거 쩐다
21
5
일상
이번 여름 왜이렇게 안더운것 같지?
45
6
이슈
한반도에서 땅파기가 헬난이도인 이유
8
7
이슈
"끝없는 추락" '피식대학' 주간 조회수 '3000만 → 460만'
8
8
이슈
이디야 티니핑이랑 콜라보함
4
9
이슈
현재 ㅈ됐다는 멕시코 대선 근황
7
10
일상
합리화가 아니라
25
11
일상
외국인이 한국 와서 의외로 놀라는게 계단이래
2
12
이슈
이정도면 장원영한테 저작권료 줘야한다는 원영적사고 밈 .jpg
6
13
이슈
"미친X처럼 해봐”..마마무 솔라, 'MA1' 참가자들에 날 선 조언
14
일상
뉴발 530 신는 사람들
11
15
이슈
나영석 PD 신작 예능
107
16
이슈
여행 시 불편했던 미국의 팁 문화.jpg
17
일상
직장인들아 회사다니면서 공부하는거 조심해
3
18
일상
팬들은 당연히 성적 얘기 꾸준히 나오고있었는데 이런 논란 터진게 짜증나니까 성적 얘기를 할수밖에 없...
19
일상
모르는 애 전화온 후기 ?
167
20
일상
장터
낮부터 스트레스 받지 말자구요... 그런 김에 이벤트 합니다
16
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
6/4 14:26 ~ 6/4 14:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이번 여름 왜이렇게 안더운것 같지?
45
2
외국인이 한국 와서 의외로 놀라는게 계단이래
2
3
뉴발 530 신는 사람들
11
5
4
직장인들아 회사다니면서 공부하는거 조심해
3
1
5
모르는 애 전화온 후기 ?
167
1
6
새벽에 모르는 애가 전화왔는데
146
7
7
밀양 가해자중 한명 볼보에서 잘렸네
1
8
대학생 명품 가방 골라주라
16
1
9
전애인한테 연락오게 하는 방법ㅋㅋㅋㅋㅋ
6
7
10
엄마랑 일본여행 계획짜는데 걱정하길래 영어하면 된다고
5
11
9트만에 컴활1급합격 후기
5
6
12
직딩익들 나 회사에서 왕따인데 직급올려준대
6
2
13
아니 야즈 정해진 시간에 먹어야되는 거였어...,,,,...,.........? 미치겠네
8
6
14
취준백수들아 날 좋은데 뭐하고 있어??
5
15
친구한테 정 떨어진듯
5
16
여름용 미니백 어떤 거 살까 11 22
17
편순인데 할배 담배 사러올때마다
7
18
2년동안 12키로 뺀거면
1
19
에이닷 괜히 민망한 통화까지 요약해주니까 기분이 이상하네ㅎ
3
15
20
김치찌개 많이 좋아하는 사람 조심해야함
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위