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필라테스 기구 팔, 배 근육 위주로 하고싶으면 뭐해야돼??2 l 일상
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l조회 37l

체어는 너무 하체만 운동되는 느낌이더라구ㅠ

그나마 팔, 배 근육 활용도 높은 기구가 뭐야?

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