규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
거지방
N
맨체스터시티F..
N
무속성 솜인형
N
물리치료사
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
살 뺄 익들은 한 살이라도 어릴때 빼라 ㅜㅜ
40
l
일상
새 글 (W)
20일 전
l
조회
1066
l
나이들어서 빼니까
운동해서 뺐는데도 살이 진짜 주글주글함...
살빼도 안탱탱하고 살쳐짐 눈물나 ㅜㅜ
꼭... 어릴때 빼도록해...ㅜㅜㅜ
•••
이런 글은 어떠세요?
라이즈 연세대 인스타에
연예 · 3명 보는 중
네이트판에서 18년째 욕먹고 있는 글.jpg
이슈 · 33명 보는 중
광고
파워링크
현재 난리난 '성생활 영화 제목으로 표현하기'.JPG
이슈 · 20명 보는 중
정보/소식
빌리프랩 엔하이픈 전 퍼포먼스 디렉터가 하이브 저격함
연예 · 4명 보는 중
이거 그냥 하니가 이쁜거겠지
연예 · 6명 보는 중
예비신부한테 끓는 라면국물 테러
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
푸바오 밥먹어용
일상 · 5명 보는 중
쿠우쿠우골드에 오다
일상 · 18명 보는 중
일본갈때 일본어 좀 알고가는게 좋다
이슈 · 12명 보는 중
정보/소식
언제는 싸우디국부라더니 이제는 네이버 두나무라는 하이브
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
졸업생이 말하는 합격해도 가면 안 되는 대학
이슈 · 24명 보는 중
[스압] 이유없이 멀어진 친구가 있다면 공감할 규현 - 박재범 관계.jpg
이슈 · 29명 보는 중
익인1
몇 살인데??
20일 전
글쓴이
31..ㅜㅜ
20일 전
익인2
어릴때 빼도 그런 사람들 있어.. 나도 팔뚝살 엄청 늘어짐.. 그냥 살성이 그런거래 ㅜㅜ
20일 전
글쓴이
ㅜㅜ 설성이 다를 수도있구나 ㅠㅜ 슬푸다 ㅜㅜ
20일 전
익인11
내가 팔뚝 지금 이런데.. 진짜 너무 슬프다
20일 전
익인3
서른 넘어가니까 ㄹㅇ 더디게 빠져..
20일 전
글쓴이
그니까 그래서 천천히 뺐는데도 살쳐짐생긴게 눈물남 ㅜ
20일 전
익인4
나 서른인데 무섭다... 지금 인생 최고몸무게 찍었거든
천천히 빼야지..
20일 전
익인5
31인데 벌써 그래??ㅜㅜㅜ 속상하겟다
20일 전
익인6
얼마나뺐는지 물어봐두돼?
20일 전
글쓴이
나 12키로뺌 ㅜㅜ
20일 전
익인7
ㄹㅇ 20대 후반이랑 피부상태가 다름
20일 전
익인8
31이면 그렇게 나이 들었다고 하기 힘든데 쓰니 살이 뭔가 연약하고 얇은가보다ㅜㅜ아니면 혹시 급하게 뺐어?
20일 전
글쓴이
살이 예민하긴한데 그것도 얇은거랑 관계가있나? ㅜㅜ 이거 어케 못하나 ㅜㅜ슬프다 ㅜㅜ다시 찌울수도없고 ㅜ
20일 전
익인8
흠...근데 솔직히 10키로 이상 뺐는데 살 탄력이 없으면 약간 급하게 뺐나 생각만 들기는 하는데 1년동안 12키로 뺀거면 한달 1키로라 전혀 무리한거도 아니고ㅠㅠ
쓰니 진짜 속상하겠다😭 그래도 날씬한 몸인게 어디야! 살 잘 뺐어 쓰니!!!
20일 전
글쓴이
고마웡 🥹 진짜 살은 어릴때 꼭 빼라고 말해주고싶었음 ㅜㅜㅋㅋㅋ
20일 전
익인9
혹시 식단을 좀 혹독하게 했어?
20일 전
글쓴이
아니야 나 12키러빼는데 1년걸렸어 ㅜㅜ 식단 막 심하게안하고 운동으로뺐는데 이래 ㅜ
20일 전
익인10
아니 근데 ㄹㅇ 30살 넘으니까 확실히 다이어트가 다름............빠지기도 진짜 안 빠지고...라인 탄력도 자체가 그냥 다름...ㅠ
20일 전
익인12
ㄹㅇ나이들면 진짜 잘 안빠지더라
20일 전
익인13
우음…사바사인 것 같아 나도 30대인데 많이 빼도 그렇지는 않더라구?
20일 전
익인14
28이랑 30 넘어서도 완전 달라? 나 28인데도 20대 초중반때 뺄때랑 또 느낌 다른데....하
20일 전
글쓴이
난 너무 달라서 당황스러웠어 ㅜㅜㅋㅋㅋ 말만 들었지 진짜 이럴줄은 몰랐지..ㅜ
20일 전
익인14
너무 다른 정도라니 헐...그냥 사실상 다이어트는 평생 소식하며 살아 가야하는 운명인가봄ㅠ
20일 전
익인15
나 쓰니보다 몇살 더 많은데 나는 빡세게 단기간 다이어트 했는데 살쳐짐 잘 모르겠는데
근력운동했어? 쓰니야?
20일 전
글쓴이
했엉 ㅠㅠ pt받았었엉 ㅜㅜ
20일 전
익인16
살성이더라..ㅜ 난 26살때 22키로 뺐을때 무산소 엄청 하면서 뺐어도 튼살 주변 살들은 아직까지 탄력 안 돌아왔거든 근데 친구는 20대 후반에 걷기만 하면서 살뺐는데도 안그렇더라고.. 시작 몸무게도 친구가 더 높았음..
20일 전
익인16
칭구는 살 빼고서 옷도 자유롭게 잘 입고 다니더라
20일 전
글쓴이
헐 ㅜㅜ 부럽다...살성이라는거...
20일 전
익인16
ㅠㅠㅠ 칭구 어머니 아버지도 50대 후반이신데 피부 진짜 좋으시고 인상도 좋으심.. 친구도 나중에 그럴거 같더라 넘 부러워
20일 전
익인17
그래두 근력운동 열심히 하다보면 탱탱해질걸?? 웨이트 꾸준히 하는 어르신들 보면 피부가 남다름
많이빼서 그런거일수도잇어!!
20일 전
익인18
운동을 유산소 위주로만 한 거야 아니면 근력 운동도 병행을 한 거야? 살 처짐은 솔직히 살성보다는 나이가 엄청 많은 게 아니고서야 근력 운동 진짜 빡세게 해서 극복 가능함...! 나도 확 빼고 살 처짐 있어서 답도 없나 싶었는데 근력 운동 위주로 하니까 탄탄해짐
20일 전
익인18
근데 그걸 떠나서 다이어트는 한 살이라도 어릴 때 하는 게 좋다고는 생각함... 똑같은 방법으로 해도 좀이라도 어릴 때가 더 잘 빠져
20일 전
글쓴이
근력 병행했지 ㅜㅜ 초반 3개월정도만 유산소위주로하고 그 뒤로는 근력병행했어 지금도 근력은 꾸준히하고있고 ㅜㅜ 더 빡세게해야할까? ㅜㅠ
20일 전
익인18
혹시 혼자서 운동하고 있는 거라면 PT 같은 거 받아보는 것도 괜찮을 듯 해! 상담할 때 근력 증진이 목적이라구 얘기하고!
20일 전
글쓴이
Pt받다가 지금은 안받는데 다른곳으로 한번 알아봐야겠다 ㅜㅜ 고마웡 ㅜ
20일 전
익인18
그때는 근력 증진보다는 체중 감량이 목적이었을 테니 짜여지는 루틴이 달랐을 수도 있어! 상담 받을 때 꼭 얘기하고 잘 맞는 곳 찾길 바라 71살 81살도 아니고 31살인데 넘 낙심하지 마 무조건 극복 가능해용
20일 전
글쓴이
18에게
고마웡진짜 ㅜㅜ 힘난다 허엉 ㅜㅠ 열시미할게 🥹
20일 전
익인19
31인데 쭈글쭈글해진다고? 그건 나이때문이 아닌것같음 41도 아니고..
20일 전
글쓴이
난 그렇다.. 뭐라고해야하지? 그 살자체가 얇아진느낌임!!
20일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
무당인데 잠이 안 온다 궁금한거 있니?
454
2:23
36160
10
일상
근데 백종원 유튜브 홍콩반점을 컨텐츠로 쓰는건 좀 아니다 싶음
228
10:28
31861
5
이성 사랑방
/
연애중
이거…. 애인 반응 뭔지 봐줄 사람
251
1:16
41461
0
일상
아 강간범 딸도 똑같이 당해야된다는 댓글 진짜 그만보고싶다
215
9:40
21920
33
야구
각자 상성 안 맞는 팀ㅋㅋ
68
13:43
5267
0
만화/애니
미야 아츠무랑 미야 오사무 더 취향인 쪽 도찌?
36
06.04 23:31
4317
0
한화
근데 한화가 최종 1위하면 무슨 이벤트 하려나?
24
0:47
2765
0
KIA
😬
34
14:46
3509
0
메이플스토리
280대 용들아 너네 야누스 렙 몇이야??
23
3:18
1655
0
BL웹툰
투니들은 씬 있는 작품만 봐...?
33
0:18
2387
0
삼성
/
정리글
💙🧡0605 나눔팀 인증 달글❤️🖤
32
6:41
129
0
동성(女) 사랑
짝사랑 끝낸 사람들 있어?
16
1:41
2324
0
롯데
Omg 윌피바라 수염없고 머리짧은 과거사진 😦
15
16:22
763
0
NC
휘집이 아직 정확한 포지션이 정해진 건 없나봄..
41
12:21
3761
0
LG
둥둥이들아 내 눈이 이상한거라고 얘기 좀 해줘
13
16:52
322
0
사랑니 발치 마취포함 10분 컷
3
16:53
14
0
채용연계형 인턴은 중고신입도 많아?
3
16:53
18
0
대형면허 한번에 합격하기 어려워? 붙은 사람들 팁좀 ㅜ
8
16:53
11
0
이런 스타일 노래를 뭐라고해 ??
3
16:53
40
0
A지역-중간정류장-b지역으로 가는 버스 있는데 중간정류장 표 예매를 현장예매거든
16:53
7
0
대학 1학년 주3일만 학교 가는 사람 거의 없어..?
9
16:52
26
0
우울증 약 먹고 기분은 좀 나아졌는데
16:52
15
0
원룸 입주청소 전 후 사진 보내주는 곳이면 괜찮겠지?
3
16:52
14
0
가족이랑 소고기 먹는디 조카가 종이컵에 소고기 두점을
2
16:52
49
0
우리 집 고양이 진짜 싸가지 없음 개념도 없음 버르장머리도 없음 있는 게 없음
28
16:52
498
0
친척집 강원도라 국힘 찍었었는데 완전히 돌아섰음
5
16:52
36
0
이성 사랑방
누가 집적거릴때 모르는남자가 도와주는거 어떻게 생각해?
11
16:52
59
0
나를 괴롭힌 사람을 감싼다는건
16:51
20
0
밀양 가해자 사건 렉카 말 너무 믿으면 안된다고..
19
16:51
421
0
신용카드 쓰는 익들아 들어와줘!
2
16:51
10
0
이성 사랑방
isfp 재회 가능해???
10
16:51
75
0
인턴인데 동기가 1시간 일찍 몰래 퇴근하는데
14
16:51
44
0
나 이제 솔로 될라나봐 ~
16:51
17
0
테무 이거 한번만 해주랑
16:51
10
0
외국인 친구 선물
16:51
5
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
NewJeans - Bubble Gum
4
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
5
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
6
QWER - 고민중독
7
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
전체 인기글
l
안내
6/5 17:20 ~ 6/5 17:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
오늘 공개된 밀양 사건 세번째 가해자 현황
3
2
연예
핫플
정보/소식
현재 논란중인 인플루언서 떠그민 이별사유
86
3
일상
나 다리만 보면 안 말라보여......?
39
4
일상
ㅋㅋㅋ쇼핑몰 말 장난 진짜 싫다
17
5
이슈
보고 멈칫하게 되는 레드벨벳 조이와 아이브 레이 키 차이
1
6
이슈
점심메뉴 선택 스트레스로 퇴사한 사람.JPG
26
7
이슈
백종원 홍콩반점 조회수 근황
8
8
일상
익들아 겨 샤프심까지 없애? 아니면 걍 다녀?
8
9
이슈
'사람들이 이유없이 나를 미워한다'는 아이돌에게 최화정이 해준 말
1
10
이슈
지금보다 동성애에 열려있었던 고려시대
2
11
이슈
"천사 같은 아가씨, 꽃길만 걸어요"..노부부가 공무원에 보낸 손편지 [따뜻했슈]
9
12
일상
와 테런 유리 볼따구 터질거같애
3
13
일상
내가 올영에서 자주 산 제품들..! 특히 지성 여드름성 피부 추천!!
3
14
일상
어제 두산엔씨전 심판진 벌금 50만원 및 경고+향후규정보완방안논의예
5
15
이슈
미국 학교 총기난사 대비 책상
14
16
일상
혹시 밀양사건 뭐때매 다시 수면 위로 올라오게 된거야?
2
17
일상
비율 실화인가? ㅎㄷㄷ
9
18
일상
오늘 ㄹㅇㅇ 오디션 결과일 줄 알앗는데
2
19
이슈
오징어게임 2 촬영 후기.jpg
49
20
이슈
핫플
요즘 사람들이 거의 안사먹어서 무너지고 있는 시장
52
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
6/5 17:20 ~ 6/5 17:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
나 다리만 보면 안 말라보여......?
39
1
2
ㅋㅋㅋ쇼핑몰 말 장난 진짜 싫다
17
1
3
익들아 겨 샤프심까지 없애? 아니면 걍 다녀?
8
1
4
와 테런 유리 볼따구 터질거같애
3
2
5
내가 올영에서 자주 산 제품들..! 특히 지성 여드름성 피부 추천!!
3
2
6
혹시 밀양사건 뭐때매 다시 수면 위로 올라오게 된거야?
2
5
7
비율 실화인가? ㅎㄷㄷ
9
1
8
내일 서울 홍대 잠실 이 착장으로 다니기 가능?
4
2
9
머리 파마했숴 (40)
6
6
10
스터디카페 남녀공용화장실 최악이다ㅜㅜ
8
11
번따 실패한 친한 동기한테 뭐라 위로해줄거임?
1
5
12
살 빠질때 뱃살은 언제 빠져?ㅠㅠ
5
13
21살 백수 도와줘... 매달 부모님께 생활비 30내기vs자취하기
14
그리 살찌지 않는 저녁 메뉴
2
3
15
집주인 말하는거 개싸가지 없음
2
3
16
술 잘먹는사람은 단거 싫어하고 단거 좋아하는 사람은 술 못먹는거 다들 ㅇㅈ해??
24
17
네이버 추정소득 먼기준이양?
18
이제는 못 먹을 음식vs배달 음식
5
19
엄마는 돌아가셨고 아빠는 연 끊었을 때 내가 응급수술 들어가야하면 어쩔 수 없이 아빠한테 연락이 가?
2
20
하 나 올영 3주차 메이트인데
1 ~ 10위
11 ~ 20위