먹는 거 어때??
내가 단백질 섭취가 거의 전무해서 ㅋㅋㅋㅋ
점심 그냥 일반식 먹구 저녁 단백질 쉐이크 먹구..!
꼭 운동 끝나고 먹어야 한다거나 운동을 해야만 먹어야 한다거나 그런 건 아니니까 괜찮겠지?
다이어트 중이긴 해!