규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
거지방
N
맨체스터시티F..
N
무속성 솜인형
N
물리치료사
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
164 54인데 얼마나 빼야 말라보일까
16
l
일상
새 글 (W)
20일 전
l
조회
287
l
근육이 없어서 그런가 날씬해보이지도 않음 통통해보여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하아 운동해야하나
•••
이런 글은 어떠세요?
노동 안해서 가수한테 저격 받은 유일한 팬덤
연예 · 23명 보는 중
최근 친해진 친구 말투가 정떨어지는데 좀 봐줘
이슈 · 18명 보는 중
광고
파워링크
커피 애호가들이 부들부들한다는 짤 .jpg
이슈 · 2명 보는 중
김호중 콘서트장 수천명 몰려…'취소 수수료' 10만원에 실망도(종합)
이슈 · 6명 보는 중
투표인증용지가 없어서 대신 얘라도 ..
일상 · 15명 보는 중
정보/소식
무한도전 김태호PD 최악의 실수가 됐던 회차.jpg
연예 · 24명 보는 중
광고
파워링크
🌸 봄맞이 쇼핑리스트 🛍️
일상 · 7명 보는 중
나 오늘 연금복권 처음 당첨돼봤다!
일상 · 11명 보는 중
대통령실 "1분기 성장, 4년6개월래 최고…물가관리 가장 잘 돼"
이슈 · 2명 보는 중
JYP 사내에 댄스 동아리 생겼다는데
연예 · 15명 보는 중
광고
파워링크
점점 술잔과의 거리를 좁혀가는 김호중 타임라인...jpg
이슈 · 3명 보는 중
뉴진스 아일릿 첫 합동 스케줄
이슈 · 11명 보는 중
익인1
일단 운동을 해서 근육량을 늘리자 운동하면 근육량 늘면서 지방도 자연스럽게 빠져
20일 전
익인2
근력 운동만 제대로 해도 같은 몸무게에 충분히 말라 보일껄ㅋㅋㅋ
20일 전
익인3
48정도
20일 전
익인4
운동을 하면됩니당
20일 전
익인5
운동해
20일 전
익인6
40대만 되도 날씬해보일듯
20일 전
익인7
앜ㅋㅋ나랑 완전 똑같다 나도 완전 통통해보여 가슴까지 있으니까 더 부함ㅠ체지방률도 30넘고ㅠㅠ 48정도는 가야할거같음
20일 전
익인7
난 일단 식단으로 50까지빼고 50부터 48까지 근력할하고ㅠ 지금 당장 살빠지고 싶은데 근육 늘리기에는 너무 오래걸려ㅠㅠ
20일 전
익인8
저 스펙이 통통..해보인다고? 주위에 운동 아~예 안해도 키빼몸110이면 통통은 절대 아닌데.. 체지방률이 많이 높은 거 아녀..?
20일 전
익인9
22222지금도 말랏는데...운동해바..
20일 전
익인10
48 이하..! 운동도 큰데 운동 안 하고 말라보이고싶으면 45까지는 빼야지 나랑 내 친구랑 키 몸무게 딱 쓰니정도인데 난 운동 했어서 말랐다는 소리 듣는데 친구는 근육 진짜 없어서 통통하다는 소리 들음
20일 전
익인11
나 166 52 지방덩어리인데도 마르게봄...
20일 전
익인12
49키로
20일 전
익인13
헥 나 165에 53 근육없는데 말랐단 소리만 들었는데ㅜ 근데 약간 스스로는 아 좀만 더 빼고싶다 생각 들긴 함.. 근데 통통이라고 생각할 수가 없는걸...........
20일 전
익인14
지금은 말랐다기 보단 딱 보기 좋을것 같은데.. 꼭 더 빼야혀??ㅠㅠ
더 빼고 싶우면 너무 많이 말고 일단 한 50까지만 슬슬 빼서 눈바디 한번 체크해!!
20일 전
익인15
나다ㅋㅋ키 몸무게 똑같은데 뱃살많음ㅋㅋㅋ 운동 만보걷는게 다고ㅋㅋ 근데 또48때 사놨던 옷들이 작아서...ㅜㅜ 통통으로 느껴짐 뱃살때매 옷사면 하의는 이제 l사이즈가 맞음
20일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
근데 백종원 유튜브 홍콩반점을 컨텐츠로 쓰는건 좀 아니다 싶음
237
10:28
35435
5
일상
아 강간범 딸도 똑같이 당해야된다는 댓글 진짜 그만보고싶다
272
9:40
25794
39
일상
알바생 안 와서 잘랐는데 대성통곡함,,,
295
15:46
7432
1
야구
각자 상성 안 맞는 팀ㅋㅋ
74
13:43
7400
0
롯데
🌺 0605 달글!! @koreapig1 이닝 먹방해주세요🍽 🌺
45
17:14
1674
0
이성 사랑방
/
연애중
이거봐.. 애인이 왕노잼인 사람있어..?ㅠ…
55
10:32
17170
0
한화
/
OnAir
이닝 바리아 첫 만남은 너무 쉬웠어 해보자 240605 달글 이닝..
25
17:45
490
0
KIA
/
OnAir
❤️오늘은 꼭 한 사람당 공 6개씩 보고 안타나 홈런 쳐줄거지? ..
24
17:31
472
0
메이플스토리
잡로얄 25억에 사도 되나...???
28
10:11
1951
0
NC
오늘 라인업
95
17:07
2151
0
삼성
/
정리글
💙🧡0605 나눔팀 인증 달글❤️🖤
32
6:41
205
0
만화/애니
오타쿠들이 티에 캐릭터만 박아주면 좋아할줄 아니....
15
8:17
1007
0
LG
둥둥이들아 내 눈이 이상한거라고 얘기 좀 해줘
15
16:52
833
0
축구
재성이가 대표팀 부주장 됐다는 기쁜 소식!!!
11
16:12
758
3
두산
🙏🍀🌞🌞🐻💙🙏
13
8:53
726
0
엄마 개짜증나네 ㅋㅋ
17:35
27
0
나루토 가이 진짜 개멋있다
10
17:35
17
0
태어나서 충치 레진 처음 해봤는데 질문……
3
17:35
17
0
와 쌈무 5장에 천원 받는건 좀 아니지않니...
1
17:35
19
0
아 핸드폰 요금 원래 25일에 나갔는데 20일로 날짜 바뀌었다고 연락옴
2
17:35
13
0
이사 왔는데 짐정리 하느라 난장판...
2
17:35
47
0
이성 사랑방
애교 어떻게 부림…? 애교부려달라는데
3
17:35
75
0
토익 공부안하고 595점인데
7
17:35
32
0
포케올데이 크리미어니언소스 맛있어??
17:35
10
0
밑 글 보니까 나도 30대라서 곧 커뮤 끊긴해야하는데 익들은 어때?
5
17:35
32
0
이성 사랑방
장거리연애 지친다고 결혼하잔거 웃기지?
4
17:35
72
0
요새도 피씨방 알바자리에선 손님이 뭐하는지 보여?
2
17:35
20
0
신상 유포하는 유튜버들은 왜 죄다 남자일까?
5
17:34
65
0
내가 쫌생인가
17:34
8
0
후배가 지가 쉬운일만 하고 나한테 복잡한 일 다 떠넘김
7
17:34
12
0
아는언니 약산데 이번에 건물주랑
15
17:34
900
0
캣맘이 길에 놓은 사료 비둘기들이 먹고 있더라 ㅋㅋ
1
17:34
11
0
안 씻을거면 나오지를 마 밖을 나오지마 걍
2
17:33
17
0
어뮤즈 세라믹 쿠션 복합성 쓰기에 어땡
17:33
9
0
면접용 슬랙스 괜찮은지 봐주라
7
17:33
79
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
한화
전체 인기글
l
안내
6/5 18:12 ~ 6/5 18:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
첫출근했는데 오늘 퇴사함
37
2
일상
이름대로 결국엔 지가 나락 가버리네ㅋㅋㅋ
27
3
연예
핫플
나만 떠그민 이해되나봥ㅋㅋㅋㅋㅎㅋ
47
4
이슈
요즘 청담동 피부과 근황 (feat.5성급 호텔)
2
5
일상
당일퇴사쓰니 회사에서 전화왔어
32
6
이슈
보고 멈칫하게 되는 레드벨벳 조이와 아이브 레이 키 차이
16
7
이슈
미국 학교 총기난사 대비 책상
20
8
일상
몸에 비해 허벅지 좀 있는편이지?
15
9
이슈
밀양 두번째 가해자
10
일상
서른살에 임용고시나 7급 공무원 붙으면
22
11
이슈
'사람들이 이유없이 나를 미워한다'는 아이돌에게 최화정이 해준 말
4
12
이슈
지금보다 동성애에 열려있었던 고려시대
15
13
이슈
백종원 홍콩반점 조회수 근황
19
14
연예
정보/소식
하이브 이미지 타격이 보이는 방탄 페스타 협찬사 작년과 올해 차이
18
15
이슈
현재 인스타에서 불타고 있는 소방관 말투.JPG
308
16
이슈
밀양 집단 성폭행 사건 이후 보도된 뉴스로 보는 당시 사건 관계자들 반응.jpg
19
17
일상
에휴 우리 황숭이 도루 실패 0 기록 아까워죽겠네
10
18
일상
하.. 메가커피 빅사이즈 간과했다...
2
19
일상
나 당근 마켓에서 직관 친구 찾다가 어이없는 일있었어
15
20
이슈
보고있으면 은혜롭다는 5세대 남돌 비주얼 원유시
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
6/5 18:12 ~ 6/5 18:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
이름대로 결국엔 지가 나락 가버리네ㅋㅋㅋ
27
1
2
첫출근했는데 오늘 퇴사함
37
3
당일퇴사쓰니 회사에서 전화왔어
32
4
몸에 비해 허벅지 좀 있는편이지?
15
5
서른살에 임용고시나 7급 공무원 붙으면
22
4
6
하.. 메가커피 빅사이즈 간과했다...
2
1
7
혹시 취업 안하고 알바족으로 사는 익들 있어?
6
5
8
테런 짱구 너무 귀엽지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
5
9
공무원 면접 다대다야...?
8
3
10
다들 공부할때 불안함 있지 않아?
9
11
돈 돌려줘야될까 말아야될까??
6
12
취준생 익들아.. 너네 아버지 아직 돈버셔???
13
2
13
인스타에서 옷파는 곳 차로 10분거리인데 픽업안되냐고 물어볼까
6
4
14
와 대형견한테 질질 끌려가는 견주 봄
5
15
애인 퇴근하고 술자리 간다는데 벌써 스트레스...
16
친구끼리도 서로 잘살아야 편하지 않아?
4
17
아니 이거 개설레 심심하면 읽어
2
18
어라 나 줌미팅하러 온건데
1
19
범죄자들 싹다 북한보내버리고 싶다
3
20
매운냉면
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위