[잡담] 홈트만 하면 살 안빠져?? ㅠ - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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홈트만 하면 살 안빠져?? ㅠ15 l 일상

5개월 전l조회 245l

식단은 빡세겐 아니고 군덧질 안하고 먹는양 줄이고 그럴거야!!!

밖에 나가서 걷고 뛰었는데 넘 귀차나서,,

홈트도 개힘들던데 전신윤동..

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	익인2 개잘빠졍 일주일은 일단 참아야댐 5개월 전 익인2 난 런닝 1시간보단 홈트가 훨 잘 빠졌음 5개월 전 글쓴이 헉 그래???? 대받스 머햇어???? 5개월 전 익인2 땅끄유산소에 신지니 섞어서 해쑤 홈트 하다보면 그 루틴에 쉽게 질려서 주기적으로 목록 바꿔줘도 좋은거 같애 5개월 전
	익인3 나 홈트로 20kg뺌 식단도 하긴 했지만 5개월 전
	익인4 잘만 빠집니더 5개월 전
	익인5 식단 홈트 병행 3주찬데 3키로 빠짐 5개월 전
	익인6 빠짐 5개월 전
	익인7 홈트하고 하루 두끼해서 세달걸려서 18kg 뺐었어! 가능해~~! 5개월 전
	익인8 잘빠져 5개월 전
	익인9 뭘하든 꾸준하면 다 빠져 5개월 전 글쓴이 구치 마자 꾸준히가 중요하다 오케이 5개월 전
	익인10 홈트하는 익들아 하루에 30분해도 효과있니?ㅜㅜ 5개월 전
	익인11 다들 대단하다 난 홈트하면 식욕 폭발해서 오히려 찜... 5개월 전

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