나 지금 161/46 체지방 그득한 마른 비만인데.....

두 달 운동 빡세게 하면.....라인 예쁘게 잡힐까?

지금 물론 마른몸이긴 한데 근육이 너무 없어서 예쁘지가 않아 오히려 안 말라 보이거든

여름 휴가때 예쁜 옷 입고싶어서 두 달이라고 말한거야!

[익인1]

웅웅

[익인2]

근력운동도 하고 단백질도 잘 챙겨먹어

[글쓴이]

단백질 어떤거?!?! 두부 괜찮나

[익인2]

두부는 칼로리가 낮아서 닭가슴살이나 계란 같은거 먹어 몸무게랑 똑같이 46g정도 처음엔 힘드니까 조금씩 늘려가봐

[익인2]

당연히 일반식 단백질들 다 가능인데 +@로 먹을때 간편하고 좋은게 닭가슴살이나 계란!

[글쓴이]

구운계란도 괜찮을까?

[익인2]

글쓴이에게
웅 갠차나

[글쓴이]

2에게
ㅎㅎㅎㅎ고마워!!!! 완전 탄탄몸 만들어볼게

[익인4]

응 마른비만이면 운동효과 바로나옴

[익인5]

안말라보일수가 없는 스펙인데 안말라보인단 말은 도대체 왜 덧붙이는거야...? 당연히 말라보이는 마른몸이잖아 ㅠㅠ

[익인6]

사람 체형은 다 다르고 몸무게에 비해서 안말라보인다 이런뜻이겠지 본인눈에는 그렇게보여 마른사람은 그런말도 못하게끔 왜 눈치주는거임

[익인5]

본인눈에 그렇게 보이면 그건 그거대로 외모강박이라 문제고 어쨌거나 말도 안되는 소리인건 맞으니까...

[글쓴이]

아니 나 내가 안 말랐다고 생각 안해ㅋㅋㅋㅋㅋ엄청나게 마른 몸인데 근육이 없다보니까 탄력이 하나도 없고 살 배치가 제대로 안되어 있어서 스펙에 비해서 완전 여리여리하게 안 보인다는 뜻이야
그게 겉으로 보이는 팔다리가 아니라 나만 보이고 그래서 내가 신경 쓰인다는거지

[익인6]

야 쟤 냅둬 그냥 배부른소리하는줄아나봄 이래서 저런애들앞에선 살쪘다소리도못함ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

6에게
헉 나 대신 화내줘서 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인6]

안말랐다는게아니라 몸무게는 말랐는데 몸무게에 비해서 안말라보인다고 말하는거잖아 핀트를 못잡네 마른비만이라고 말도하는데 왜 외모강박이라고 니가 정해 무례하게 1등급 안놓치던사람이 삐끗해서 2등급으로 내려갔는데 넌 그래봤자 2등급이면서 왜그러냐 이러는거같음;