잠을 자도 체력적으로 회복이 안되면 어떻게해야해?

생활이 불규칙해서 밤새는일이 많은데 그게 너무 반복되다보니 극복이 잘 안돼 ㅠㅠ

잠을 자도 너무 피곤해서 일이 안되는데 어떻게할까?

[익인1]

평소 운동..

[글쓴이]

내가 한달반동안 계속 지속해야하는 일이 있는데 그 일만 잘끝내면 되거든 지금부터라도 시작할까 운동?

[익인2]

영양제

[글쓴이]

아 집에있는거라도 꼭 먹어야겠다

[익인2]

밴포벨 추천

[글쓴이]

오오 이거맞아?

[익인2]

ㄴㄴ 그거 말구 s 붙은 거 있어 벤포벨s 그게 더 나아 비타민 부족하면 벤포벨v 피곤하면 벤포벨s 갱년기 여성 등 여성질환 있으면 벤포벨b

[익인2]

2에게
종근당 사람 아님

[글쓴이]

2에게
엉? 그건 무슨말이야?

[익인2]

글쓴이에게
벤포벨이 종근당 건데 혹시 종근당 첩자로 보일까바,,,

[글쓴이]

2에게
아앜ㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋ알겠오 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영양제 추천해줘서 고마워!

[익인3]

만성피로 같은데 이건 생활습관 자체를 바꾸는 게 근본적인 해결책이야 당장 바꾸기 힘든 상황이면 피로회복제나 영양제 먹어보는거 어때?

[글쓴이]

그니까 맞는것같아 생활패턴문제가,,,, ㅜㅜㅜ 피로회복제 자주 먹어야게따