규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
🎰 1시간의 기적 보너스 타임! 참여 보너스가 10배로 누적됩니다 🎰
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
인형
N
거지방
N
맨체스터시티F..
N
무속성 솜인형
N
물리치료사
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
통통한데 가슴밑둘레 75인사람들 너무 부러워..
62
l
일상
새 글 (W)
20일 전
l
조회
659
l
나 키 160초반에 60키로초중반인데 85..임 하 이거 어떻게 해야해? 가슴도 작아보이고 핏되는것도 이상하고..
•••
이런 글은 어떠세요?
방송에서 처음으로 취미생활 이야기하는 장원영.jpg
이슈 · 31명 보는 중
요즘 급식들이 이상하게 생각한 옛날 어른들의 용어
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
전여친 결혼한다는 글 쓰고 욕먹는 중인 블라인
이슈 · 33명 보는 중
츄가 생각하는 지켜츄와 한강츄 인상이 차이 나는 이유
이슈 · 34명 보는 중
정보/소식
현재 난처한 상황이 된 대한축구협회.jpg
연예 · 3명 보는 중
요즘 여행 유튜버들이 일본 가면 잘 모르고 하는 행동.jpg
이슈 · 23명 보는 중
광고
파워링크
나 뷔스티에 입으면 흉곽 커보이지?
일상 · 20명 보는 중
짱구 아빠 콜라보 의상들 가격
이슈 · 15명 보는 중
정보/소식
그 판다의 난리부르스 퇴근길....🐼
연예 · 11명 보는 중
02년생이랑 기싸움하는 68년생 (feat. 송강 닮은꼴).jpg
이슈 · 36명 보는 중
광고
파워링크
와 근데 지젤 왜 댓츠핫이 별명인지 알거같애
연예 · 14명 보는 중
친구가 쪼잔하다vs안알려주는 친구도 이해된다
이슈 · 18명 보는 중
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
20일 전
글쓴이
나 20키러 뺏오… 그대로얌…
20일 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
20일 전
글쓴이
빼고있어 50키로 초까지 빼려궁
20일 전
익인17
엥 60초가 왜 평균이 아님,, 대한민국 도랏노
20일 전
익인2
살 빼면 조금은 줄어들텐데 그 부분이 뼈라서 크게 달라지진 않을겨 ㅠㅠ
20일 전
글쓴이
맞아…일단 더 빼볼거긴한데 진짜 그대로일거같아
20일 전
익인3
ㄴㄴ 살빼면 조금은 달라질걸 나 46키로때 70입었는데 지금 (54) 75입어
20일 전
글쓴이
진짜??내가 뚱뚱에서 통통으로 온거라 차이가 없던걸까???? 통통에서 보통으로 내려가면 차이가 있을까 ㅠ 젭알..
20일 전
익인3
ㅇㅇ 나랑 체구 비슷한애들 중에 85입는사람 못봤어 (달라질거라는뜻!!)
20일 전
글쓴이
진차 고마워 사실 다이어트하는데 이말을 듣고 싶었어🥲 10키로 더 빼고 안바뀌면 징징거릴게!! 좋은밤보내!
20일 전
익인4
160 초반에 60초반이면 뚱뚱한 무게도 아닌데 걍 둘레를 좀 크게입는거 아님??
20일 전
글쓴이
악 나 아까 재봤어! 정확히 85더라공!
20일 전
익인5
둘레 직접 잰거야?
20일 전
글쓴이
당연!
20일 전
익인6
75도 굴케 작은건 아니지않아??
20일 전
글쓴이
85에 비하면 작지? 그리고 평균이잖아 그게?
20일 전
익인6
필테해바 흉곽 작아져
20일 전
글쓴이
허리디스크가 있어서 필테를 못받아🥲
20일 전
익인7
더 빼봐
160초면 55만되도 80이더라
이게 보통일거야
20일 전
글쓴이
알겠어 힘내서 더 빼볼게…🥲
20일 전
익인8
내가 딱 쓰니키에 쓰니체중이었는데 그때 85입다가 속옷집에서 재니까 80나오더라 쓰니 둘레 잘못알고있는거 아니야??
20일 전
글쓴이
나 직접 잰거야!
20일 전
익인8
그니까 그때 나두 직접 잴때 85 나왔었는데 속옷집에선 80이라고 그러더라고... 지금도 나 직접재면 80인데 75 제일 안쪽걸로 후크 걸어도 안낑겨 내가 위치를 잘못 잰건지 뭔지 모르겠는데 난 이상하게 직접재면 크게 나오더라고
20일 전
글쓴이
오호? 그럼 속옷가게가서 재봐야겠다! 고마워!
20일 전
익인9
뼈 자체가 큰 건 어쩔 수 없지 나도 흉곽 둘레 85-90 나옴..ㅎ 살빼도 80-85일듯
20일 전
글쓴이
마자 어쩔수옶는부분이라 부럽다고한거야ㅑㅑ
20일 전
익인9
나도 뼈대 얇운 사람 너무 부러워ㅠ🥹
20일 전
익인10
75가 퍙균..? 평균이하같은데 글고 통통한데 어떻게 75가나와
20일 전
익인4
나 162 58키론데 둘레 70임
20일 전
익인10
그건 그냥 하비아냐?
20일 전
익인4
하체쪽에 몰리긴함
20일 전
익인10
그건 논외라 생각
20일 전
글쓴이
아 평균이하야?? 통통한데 하비면 글트라
20일 전
익인13
평균이하야..?난 내가 흉곽 좀 있는 편이라 생각햇는데
20일 전
익인11
필테 호흡법 ㄱㄱ 흉곽작아진대
20일 전
익인12
나 65인데 맞는 브라 찾기도 어려워 ㅜㅠㅠ
20일 전
익인14
필테 해봐 나도 허리디스크 있는데 통증 없는 상태에서 시작하면 코어 강화되서 오히려 좋아
20일 전
익인14
나 재활할때도 필테로 했는데...
20일 전
글쓴이
아 정말??? 진짜??일단 통증 잡고 필테 다녀볼까보다..익은 1:1했어? 유명한 유튜브 의사보니까 디스크면 하지 말아야할 자세들이 다 필테 자헤더라고
20일 전
익인14
운동은 통증 없을 때 해야돼ㅠ 나는 물치사 자격증 + 운동 선수 재활 경력 있으신 분한테 1:1 로 받았고 재활 잘 됐어!! 나 진짜 너무 심해서 첨엔 1분도 의자에 못 앉아있었고 어린 나이에 터진거라 수술은 안받았는데 신경차단술 2회에 도수치료만 2년 받았어ㅠ 통증 없애려고... 필테가 원래 재활 목적으로 만들어진 운동이고 코어 강화 잘 되서 원래 디스크 환자들이 할 수 있는 운동이 수영/걷기/필테 정도야. 근데 필테가 강사마다 천차만별이라 잘 알아보고 1:1로 받는 거 추천ㅜ 글고 무조건 디스크 환자라고 말해야돼
20일 전
글쓴이
ㅠㅍ글쿠나 그럼 익은 신경차단술2회 맞고 재활 필테는 몇개월뒤에 시작했어? 걷는것도 안하고 누워만 지냈지..?
20일 전
익인14
글쓴이에게
아플땐 운동이고 뭐고 걷는것도 힘들어서 가만히 서 있고 누워있고밖에 못했어...ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 한 2년 도수 받고 나니까 방사통 사라졌는데 좀만 뭐하면 자꾸 방사통 다시 생겨서 재활 시작한거였어ㅠ
그리고 아래 댓글 보고 추가하는데 내가 받은건 일반적인 필테랑은 좀 다를 수 있겠다 싶어서 뭔가 추천하긴 애매할것 같아! 근데 진짜 통증 있을때 운동하면 안돼 그러다 악화되면 지옥이야...
20일 전
글쓴이
14에게
응응 나도 신경차단술2회받고 지금 쉬는중인데 아직 좀 통증이 있어서 ㅠㅠ 도수는 막 몸 접어서 두둑 거리는거 아냐?? 얘는 받아도 될까?? 나 지금 하는거 밥먹ㄱㅎ 15분 걷기…만 하늠중이야..글구 마지막으로 ㅠㅠ 방사통이 익은 어디였어?? 난 엉치랑 다리 약간인데 고통스러울정돈아니거든?? 근데 이걸 방사통이라고 부르나 싶어서 ㅜ 질문 많아서 미안해 ㅜㅠㅠㅠ!!!!
20일 전
익인15
살빼면 줄어듦 ㅇㅇㅇ 나 15키로 쪘는데 밑둘레 10센치 이상 차이나
20일 전
글쓴이
일단 난 안줄어들었거든.. 보통까지 더 빼볼개.!
20일 전
익인16
근데 거기에 살이 붙고 안 붙고 차이도 있지만 그 통? 자체는 타고 나는것 같음 내 동생도 나보다 살쪘는데 70 입어 ....
20일 전
익인19
난 70
20일 전
익인19
근데 호흡법 중요한듯
20일 전
글쓴이
흉곽 호흡법 말하는거디? 몸에 안좋다 하던데 ..ㄱㅊ아?
20일 전
익인19
호흡법만 따라하는건 괜찮아! 디스크 있으면 필테를 하지 말라는거얌 무리 가니까 운동만 안하면 돼
20일 전
글쓴이
한번 유튜브로 찾아볼게!! 더군다나 나 살빼야하는데 이제 운동 못하는게 너무..걱정이야ㅋㅋㅜㅜ
20일 전
익인20
딴말인데 댓글 보다가... 디스크 있으면 필테 하지마
나도 디스크 진짜 심하고 빅파, 척전 다 다니는데 의사들이 절대 하지말랬어.....
20일 전
글쓴이
앗…나도 좀 딴말인데 그럼 익은 허리 코어 관리 뭘로 해..?
20일 전
익인20
난 운동같은건 걷기 2~30분 정도 제외하고는 아예 못해서
일단 2~30분이라도 걸으려고 하고, 몸무게 좀 가볍게 유지하려고 하고, 통증 있으면 바로 눕고, 자세 바르게 유지하려고 노력하고
좀 심해진다 싶으면 바로 척전가서 약물+물치...
20일 전
글쓴이
ㅠㅠ진짜 악순환인게 살찌면 디스크에 안좋은데 약먹으려면 밥먹어여하고..운동도 걷기말곤 못하고..다시 살찌고..진짜힘들다ㅜㅜ 이제 식단으로만 빼야해서 넘 앞길이 안보여 익은 뛰지도 못하는거야? 수술 받았오?ㅜ
20일 전
익인20
엉 뛰는거 허리에 안좋댔어ㅋㅋㅋㅋ
나는 수술 너무 하기 싫어서 걍 시술함 ㅠㅜ 2번
20일 전
글쓴이
20에게
혹시 경피적신경성형술..?맞아? 근데 난 의사가 뛰는거 걷는건 좋다던데 뭐지 ㅠ
20일 전
익인21
흉곽크기 요건 타고나야한듯 ㅠㅠㅠ나도 보통체형보다 말랐는데 75입어ㅠㅠ
20일 전
글쓴이
🥲 또륵이다 통통한애들도 보면 상체는 완전 얇더라고..그런 애들 싹 70.75입음..
20일 전
익인22
나 156/56인데도 75인데 머지??? 전혀 안 얇음
20일 전
익인22
ㄹㅇ 팔뚝살도 장난 아니라 개두꺼워 보이는데도 75인데 속옷 가게 가서 한 번 사이즈
봐달라고 해봐 잘못 알고있는 걸수도
20일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
이성 사랑방
여자 96 남자 03년생 어때보여? 😭
328
06.05 21:32
44508
1
야구
벤클나게 된 박상원선수 세레머니 이거래
273
06.05 22:06
57495
1
일상
Istp 이나 intp 들아 너넨 이런 진지한 토론 싫어해??
268
06.05 22:52
12186
0
일상
직업은 무당 진짜 찐 고민 있는 사람만 들어와
228
1:21
30571
1
일상
사이렌 뭔지 모르는 애들 솔직히 좀 깬다 걍...
137
10:01
17467
1
롯데
🌺 0606 달글!! 손김나 손김나 신나는 노래🎶 🌺
238
12:51
2972
0
KIA
/
OnAir
❤️오늘은 진짜 불빠따 맞지..? 어제랑 똑같은 빠따 들고오면 안..
166
13:02
1899
0
삼성
/
OnAir
🦁 오늘부터 다시 연승 쌓아보자 ㅍㅇㅌ 6/6 달글 💙
50
13:10
1185
0
두산
🍀240605의 순꾸 왔어요🍀
182
06.05 22:43
1931
0
LG
/
장터
본인표출
내일 창기 출루숫자 만큼 스벅 아메 나눔 합니다
23
06.05 22:58
914
1
한화
/
OnAir
🧡🐣 고교대학올스타 달글 🐣🧡
435
11:41
2140
0
SSG
🚀 매진➕공중파 관종랜더스 ㄱㅂㅈㄱ〰️ ❤️ | 0606 달글
78
13:36
346
0
메이플스토리
나 피부색 추천해줄 용...!
19
2:27
2185
0
BL웹툰
투니들 팀레진 선수티켓 다들 샀어???
25
06.05 20:28
696
0
NC
썰 뜬거 봤어?
17
1:33
3944
0
와 이분 헬로 키티 취미 미쳤다
1
13:44
22
0
이성 사랑방
다들 애인행동에 마음 크기 오락가락해?
1
13:43
41
0
카페인중독 와플 너무 맛있다
9
13:43
33
0
사회화된잇팁인데 사는거 개지루함
13:43
22
0
도대체 나 왜 혼난거야
17
13:43
128
0
내가 벌써 21살이라니
13:42
12
0
다들 금수저로 태어났으면 성격이 달랐을 것 같아?
6
13:42
31
0
거의 손절한 친구인데 생일선물 안챙겨줘도 괜찮겠지
1
13:42
16
0
영어공부 제대로 안 해본 사람이 토익 800맞을 수 있을까
11
13:42
27
0
절식 다이어트도 ㄹㅇ 20대 초반까지나 가능함
13
13:42
387
0
여름에 강원도 많이 더워?
2
13:42
10
0
메가커피 큐브라떼 어때??
3
13:42
7
0
이직한 익들아 이직한 회사가 전회사보다 더 안좋은 경우에 어케 했어?
1
13:42
14
0
샐러드먹고 운동하는데도 살이 늘고 안 빠져서
2
13:42
74
1
이성 사랑방
지금 썸남 어장처럼 굴어서 짱나는 상태이긴한데
13:41
31
0
솔직히 지금 회사 그만두면 더 안 좋은 곳들만 있을 거 같아...
13:41
13
0
아니 알바할 때랑 직장 다닐 때랑 월급 받는 느낌이 달라짐
1
13:40
83
0
진짜 여자들 대단하다...
4
13:40
94
0
유학할 때 만난 한국인 중에 이거 뭐지싶었던 인간
6
13:40
100
0
기차 탈 때 중간 팔걸이에 팔 거는 거 싫어하는 사람 나뿐임?
13:39
9
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
원더랜드
올리브영
전체 인기글
l
안내
6/6 14:14 ~ 6/6 14:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
얘드라 얼음컵 개큰거 나왔어 ㅋㅋㅋㅋ
14
2
이슈
현재 선넘었다고 말나오는 메가박스.jpg
1
3
이슈
2024 역대급 여름주의보 jpg
17
4
이슈
국립중앙박물관 처음 가는 사람들이 종종 하는 실수
8
5
일상
살안찌는 애들 공통적인 특징이 다들
14
6
이슈
살좀 찌고나서 데뷔초 모습 보인다는 최근 태연
32
7
이슈
필라테스 비추하는 달글 캡쳐
1
8
일상
모솔이라도 가다실 맞았을 수도 있을까?
13
9
이슈
네이트판) 제 결혼식 기억도 안난다는 친구
29
10
이슈
데뷔 첫 정극 로코 찍는 에스파 윈터
20
11
이슈
특이한 피자만들다가 접는다는 사장
14
12
연예
박나래 xs 입던데 키 땜에 덩치도 작아서
14
13
일상
살면서 성이 윤씨인 사람 실제로 본 적 있어?
12
14
이슈
고3들이 재밌게 풀었다는 이번 6월 모고 비문학 지문.jpg
15
일상
응원배트 리폼에 대한 개인적인 생각
2
16
일상
우리 엄마 한달에 1천 가까이 버시는데 보험 설계사거든
20
17
이슈
틀딱이 다 됐다는 뚝딱이.jpg
2
18
일상
사무보조 알바도 중고 신입으로 쳐줘?
13
19
일상
익들이 만약 밀양사건 가해자들 아내라면
8
20
일상
알바하면서 제일 무서운 진상들
8
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
6/6 14:14 ~ 6/6 14:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
얘드라 얼음컵 개큰거 나왔어 ㅋㅋㅋㅋ
14
1
2
살안찌는 애들 공통적인 특징이 다들
14
1
3
모솔이라도 가다실 맞았을 수도 있을까?
13
1
4
살면서 성이 윤씨인 사람 실제로 본 적 있어?
12
3
5
우리 엄마 한달에 1천 가까이 버시는데 보험 설계사거든
20
3
6
사무보조 알바도 중고 신입으로 쳐줘?
13
1
7
익들이 만약 밀양사건 가해자들 아내라면
8
2
8
알바하면서 제일 무서운 진상들
8
3
9
가난해보이는 건 어디서 티나??
5
1
10
직장동료가 나보고 연차 좀 쓰라는데 이거 내가 눈치봐야하는건가???
15
1
11
아는 애 진짜 카메라 달고다니는 거 너무 피곤해
12
내친구는 뭐가그렇게 다 버겁고 힘들까
13
다들 대기업 가고싶은 이유 적고가
6
1
14
다들 절대 못참는 음식 있어?
13
15
단기알바 근로계약서 미작성으로 신고했는데
16
이것도 손절할만 하다 생각해?
3
17
토익학원다니면 힘들어서 살빠질줄 알았는데
18
편의점 알바하는데 노트북 들고가도 더ㅐ?
1
19
프라이탁 유행 지났니
1
20
이거 한번만 봐봐ㅋㅋㅋ 진심 모든 스트레스가 다 사라지고 뇌가 싹 맑아지는느낌임
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위