내가 우울증때문에 몇년동안 외출을 거의 안했거든..?
근데 체력떨어진거 못느끼다가 최근에 활동 시작하려니까 너무 잘느껴져..
방청소 2시간만 해도 쓰러질것같음..ㅠㅠ
앉았다 일어났다도 많이 못하겠고..
몇년동안 몸 거의 안움직여서 이렇게 된것같은데 이거 체력 늘릴 수 있는거야....?