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한 달 식비 얼마나 나와? 하루 몇 끼 집에서 먹어?
나 하루 2끼 40~50정돈데 더 줄일 수 있지 않을까 싶어서 팁 공유좀
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밀키트 만들어 놔! 그럼 3끼해도 30선에 가능!
20일 전
글쓴이
나 이미 국, 찌개류는 다 밀키트로 만들어두는데 혹시 익인이는 뭐 만들어둬?? 파스타도 좋아보이긴 하던데 냉동실 엄청 차지할 거 같아서ㅠ..
20일 전
익인1
파스타 같은 소스들은 얼음틀에 담아서 얼린다음에 꺼내서 쓰면 소스 오래 쓸 수 있어서 좋아 면은 실온에서도 소비기한 내에 보관 가능하니까! 그리고 나는 그 주에 메인 야채를 정해서 그게 꼭 들어가는 음식을 해서 식단을 정해놓고 밀키트 만들어! 그럼 주마다 장봐도 돈 크게 안들긴해 어차피 일주일 내로 다 소진해야하니까 장 보는 것도 대부분 주말 저녁에 세일 많이 하니까 그때 장보고 만들기! 고기같은걸 이제 대용량으로 사서 소분 후에 냉동실에 넣는다! 나는 냉동실 용량이 작아가지구 밀키트 전부 냉동 할 수 없어서 가능한 채소류는 일주일 내로 소진 가능한 방법으로!
20일 전
익인1
반찬은 반찬가게에서 4개 1만원 이런거 사서 그냥 일주일 내내 먹어!
20일 전
익인1
이렇게 하면 이번주 메인 야채는 양파다! 했을때 그 주는 고기 쪼금 꺼내서 양파듬뿍 제육볶음+반찬집반찬, 양파스팸볶음밥, 양파미역국, 양파튀김 , 계란양파카레 머이런거를 즐길 수 있지!
20일 전
글쓴이
오..! 내가 같은 음식 진득하게 먹는 걸 못해서ㅠㅠ 막 땡기는 메뉴 만드려고 잘 먹지도 않는 파프리카 이런 비싼 야채류 식재료에 돈낭비를 좀 하는 거 같긴 해 아예 메인 재료를 하나 정하는 거 되게 괜찮다 나 고기는 돼지고기 불고기용/삼겹/목살 이렇게 한 달에 한 번 사서 다 소분해두거든ㅋㅋㅋ 차라리 야채류 정하는 거 좋당 자세하게 알려줘서 고마워!!
20일 전
익인1
나도 자취초기에 아보카도 파프리카 막 이래서 식비 많이 나갔는데 그냥 우리가 자주 접하고 많이 먹어도 또 먹는 야채 위주로 메인하니까 식비 많이 줄더라! 쓰니는 나보다 더 야무지고 똑 부러지게 잘 할 것 같아! 화이팅🫶
20일 전
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