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익들아 1달안에 -3kg 가능할까6 l 일상
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친구들이랑 여행가는데 뺄 수 있을까.. 다 마른 애들이라 부담스러워ㅠㅠㅠㅠ

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익인1
쌉가넝
20일 전
익인2
맘만먹으면 삽가능
20일 전
익인3
나 일주일만에 사키로빠짐
20일 전
글쓴이
와 비결좀
20일 전
익인3
아팠고 밥먹을힘이 없어서 죽지않을만큼 먹음 근데 몸바디가 똑같아 ..이래서 몸무게는 그냥 숫자일뿐임 적당히 영양소 챙기면서 평소보다 반만큼 덜 먹어주고 몸움직여서 운동해봐 숫자내리려고 아예 안먹으면 네 기초대사량만 더 떨어지는거라 안됨
20일 전
익인4
너무나 가능
19일 전
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