규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
인형
N
거지방
N
맨체스터시티F..
N
무속성 솜인형
N
물리치료사
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
체력 0 근육 0이면 필라테스 비추야?
25
l
일상
새 글 (W)
20일 전
l
조회
278
l
유산소운동으로 체력 좀 키워 놓고 배우는 게 낫겠지?
•••
이런 글은 어떠세요?
여름 블라우스 둘 중에 뭐가 더 이뽀?
일상 · 8명 보는 중
1인세트 탕수육 + 볶음밥 시켰는데 이건 탕볶밥아닌가요??
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
새삼 에스파 데뷔초에 청순그룹이었구나
연예 · 8명 보는 중
복싱 뽐뿌오는 전설의 네이트판 글
이슈 · 19명 보는 중
알리에서 우리 애 가방 샀는데 발암물질 56배 범벅
이슈 · 12명 보는 중
잘못했으면 인정하고 정중한 사과를 해야 하는 이유
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
제니, 민희진, 뉴진스가 차지한 무신사 주말 핫한 코디
이슈 · 12명 보는 중
남녀 사이에 이정도 스킨십 하니
일상 · 18명 보는 중
58808은 넘어야 당선 확정인데, 58730이 왜 당선이냐고.....
일상 · 5명 보는 중
구글 지도에 항상 창문이 열려있는 피렌체 저택
이슈 · 20명 보는 중
광고
파워링크
최근들어 역주행 하고 있다는 라면...jpg
이슈 · 16명 보는 중
3주간 재판 공방 개치열했대
연예 · 5명 보는 중
익인1
나 그상태인데 하고 있어
20일 전
글쓴이
수업 따라가는 거 어렵지는 않아? 이도저도 아니게 될까봐 약간 걱정되네 ㅠㅠ
20일 전
익인1
어렵긴한데 난 강사님 잘 만나서 그런가 내 몸상태?에 맞게 해주셔서 잘 따라가는중... 1:1추천!
20일 전
익인2
아냐 그 체력이랑 별개인듯 걍 가서 시작해도돼
20일 전
글쓴이
헉 그래? 급 마음 흔들림
20일 전
익인2
개 빡세도 하다보면 나중엔 따라오는게 느껴진대 나도 2달쯤 듀ㅣ니깐 근육통 쪼끔 약해짐 ㅋㅋㅋ
20일 전
익인3
나 체력0+근육0으로 필테 시작해서 4년 햇는데 체력근육 엄청 늘엇어 오히려 코어 늘어서 무슨 운동을 해도 잘 안지침
20일 전
글쓴이
우와 길게 했다 성실하구나! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 필테 다녀보고 싶었는데 나 너무 제로 상태라 약간 걱정 됐거든 용기가 생긴다 함 알아봐야겠어 ㅎㅎ
20일 전
익인3
지금은 필테 그만두고 헬스하는데 코어가 있어서 자세가 바르니까 더 근육도 잘붙더라구 필테 츄라이츄라이
20일 전
익인4
경해도되는데 겁나힘들어
20일 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ 하는 쪽으로 마음 기울었는데 중도포기만 안 했으면 좋겠다
20일 전
익인5
반만 해. 쌤도 백퍼 따라오라고 안 하셔
20일 전
글쓴이
응!! 조금씩이라도 해보면 나중에는 괜찮아지겠지 ㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋ
20일 전
익인6
ㅋㅋㅋㅋ나 그상태에 하고 있는데 쉬운 동작도 부들부들 떨려ㅜㅋㅋ
20일 전
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 내 미래같다 ㅎㅎ 열심히 해서 꼭 필테짱이 되자 우리
20일 전
익인6
ㅋㅋㅋ홧팅홧팅 내가 너무 불안해보이는지 필테쌤도 자주 봐주더라ㅋㅋㅋㅋㅋ
20일 전
익인7
추천 일단해봐도돼!!
20일 전
글쓴이
응응 알아보려고 ㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 용기가 생겼어
20일 전
익인7
나는 필테 처음하는데 5:1로갔어
가격도 부담되서 그룹으로했구 가끔 3:1도 하고 그래서 좋았다
20일 전
익인8
나 그 상태인데 2대1로 하기는 했어 여러 명이서 했으면 못 따라갔을듯
20일 전
익인8
처음이고 운동신경 없으면 일대일 추천..내 맘대로 하면 허리랑 목에 힘줘서 아파
20일 전
글쓴이
헐 그렇구나 이점 주의해서 알아볼게!!! 고마워
20일 전
익인9
1:1이면 상태맞춰서 해줌 처음이면 1:1추천 나 운동초짜개몸치라 자세따라하는것도 몸지진난줄알었어
20일 전
익인10
나 그상태인데 어찌저찌햇어...
20일 전
익인11
나도 그상태라 2:1같은 소규모로만 했음! 다인원 ㄴㄴㅜㅜ
20일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
밀양 볼보남..? 그분 억울할거 같아
366
06.06 19:05
60827
0
야구
/
알림/결과
2024.06.06 현재 팀 순위
142
06.06 20:23
18168
0
일상
경기도에서 약간 신안, 밀양 느낌 나는 도시가
174
06.06 22:12
12973
0
일상
진지하게 98년생이 결혼할 나이임..??
124
06.06 14:46
9966
0
SSG
🚀 매진➕공중파 관종랜더스 ㄱㅂㅈㄱ〰️ ❤️ | 0606 달글
1758
06.06 13:36
10854
0
두산
/
OnAir
🐻 얼라 선발들이 지켜낸 승률을 용투들이 망치지 말 것 ૮ʕ˚•᷅ࡇ�..
3002
06.06 16:03
8515
0
이성 사랑방
남자들 대부분 문담피 여자 싫어함?
64
06.06 13:32
26310
0
KIA
무지들 스벅 기프티콘 두 장 쏠게~
53
06.06 15:56
1185
0
키움
/
OnAir
💖🌹 24.06.06 vs LG 트윈스 엥인업이라 현타 오지만 이..
1671
06.06 15:55
10807
0
BL웹소설
리디에서 젤 처음 구매하고 봤던 벨소 뭐야??
41
06.06 16:14
2608
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 주영이가 5승하는거 보고싶다...🥺 | 240606 달글..
1024
06.06 16:52
7936
0
한화
본인표출
보리들아 달감 어때?
27
06.06 21:18
3299
0
메이플스토리
자석펫 다들 머씀?
30
06.06 13:36
1452
0
삼성
아 삼성 내일부터는 다시 연승한대
22
06.06 18:46
1646
1
NC
오늘 라인업
122
06.06 15:12
3586
0
지하철 추워서 일부러 약냉방칸 탔는데 에어컨 똑같이 틀어주는데?
1
6:43
23
0
아이폰8 작아서
6:43
9
0
나도 이제 영양제 먹어야될 나이라니........
2
6:42
49
0
익잡에 습관적으로 댓삭튀 하는 조현병 한명잇는듯
6:41
18
0
사람 웃기게 쳐다 보는거
6:41
19
0
이런거 만들려면 굳이 포토샵부터 배워야해? ㅜㅜ 돈아까워 ㅜㅜ
8
6:41
82
0
립밤 핸드크림 진짜 극혐하는데..
3
6:39
33
0
올영 가고싶은데 오픈 왜 10시야 흑흑플
3
6:39
176
0
이성 사랑방
/
연애중
망했다 오늘 데이트있는데 밤새버렸어 이럴때 어캐
5
6:38
94
0
이거 스토리 어때 40
4
6:38
65
0
일본애들 영어 기원 외래어 진짜 웃긴다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8
6:37
133
0
지성인 사람 얼굴에서 기름 냄새남 진짜
17
6:35
491
0
세라믹 식탁 어때?
6:35
4
0
하 당일병가 괜찮을까
3
6:34
123
0
애드라 오늘만 가면 그래도 주말이다아 홧팅!!!
2
6:34
12
0
PMS가 생리2주전에도 나타나..?
4
6:34
22
0
아 거세하는 영상 괜히 봐따...
6:34
41
0
나 괴롭혔던애 소식들었는데
6:34
33
0
예전에 폰 꾸미던 어플 뭐엿지
4
6:33
18
0
오늘 출근 111111 안출근 22222
1
6:33
13
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
NewJeans - Bubble Gum
4
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
5
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
6
QWER - 고민중독
7
aespa - Armageddon
전체 인기글
l
안내
6/7 7:20 ~ 6/7 7:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
퇴사한지 11년 된 회사에서 연락 옴
5
2
이슈
역대급으로 야하다는 일본 영화
4
3
이슈
친구나 지인 간 절대 하지 말라는 것
12
4
이슈
죽은 뒤 누가 VR을 벗기며 어땠냐고 물어본다면
118
5
이슈
'매드맥스' 스텝들 증언으로 밝혀진 샤를리즈테론-톰하디 불화설의 전말
20
6
이슈
미용실 업계에선 에어랩 진짜 극혐하더라
19
7
이슈
여동생이 연락이 안돼서 경찰을 불러 여동생 집을 수색했는데...
3
8
일상
오늘만 일하면 4일 연휴다...
2
9
이슈
아이돌로 데뷔한 스우파 출신 엠마 첫직캠
10
일상
보조배터리 들고 비행기 탈수있음??
14
11
이슈
95 96 97 98 99년생 찐 도파민 세대라고 생각하는 달글
10
12
일상
친구가 이렇게 입고 오면 어쩔거임..?
3
13
일상
신입인데 퇴근 어떻게 해야할까....
3
14
일상
면접 거절 문자
5
15
일상
여행중인데 자꾸 후회되는거...
3
16
연예
정보/소식
[단독] 위키미키, 7년 만에 해체…아름다운 이별
12
17
일상
1분거리 알바 구하니까 진심으로 개꿀이다..
11
18
일상
울아빠 키 150 초반인데 나는 신경 안 쓰거든? 근데 아빠는 내가 상처받을까봐 항상 걱정함..
2
19
이슈
아빠는 말씀하셨다. 너무 작은것들까지 사랑하지 말라고
5
20
이슈
곽튜브 전설의 시작
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
6/7 7:20 ~ 6/7 7:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
오늘만 일하면 4일 연휴다...
2
2
보조배터리 들고 비행기 탈수있음??
14
1
3
친구가 이렇게 입고 오면 어쩔거임..?
3
1
4
신입인데 퇴근 어떻게 해야할까....
3
5
면접 거절 문자
5
6
1분거리 알바 구하니까 진심으로 개꿀이다..
11
1
7
여행중인데 자꾸 후회되는거...
3
1
8
울아빠 키 150 초반인데 나는 신경 안 쓰거든? 근데 아빠는 내가 상처받을까봐 항상 걱정함..
2
2
9
간호 몇년간 취업시장 이럴까..?ㅠㅠ
1
10
신입인데 출근하기싫어서 엄마앞에거 울어버립
2
11
연예인들 악플 때문에 죽는거
5
2
12
카페 직원한테 이거 무슨맛있냐고 물어볼수도있지않음?
4
13
5평 원룸 청소기 사는 게 나을까 밀대 사는 게 나을까?
2
5
14
익들도 막 출근하기 싫고 그럼??
6
15
내가 먼저 안 다가가면 안 다가오는 사람
6
2
16
오늘 솔직히 다들 일 안 하겠지?
5
17
애 낳으려면 부부가 최소 몇억은 있어야 된다고 생각해?
3
18
학교까지 2시간 거리 살다가 20분 거리 살면 개편하겠지?ㅋㅋㅋ
19
회사만 오면 배아픔..
1
20
너네 화장 맨날 똑같이 해?
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위