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고도비만이면 2달 동안 20키로 감량 가능할까?5 l 일상
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익인1
무리
21일 전
익인2
먹는양 줄이고 매일 적당히 운동해도 처음 한달 10키로는 그냥 빠짐
21일 전
글쓴이
매일 아침에 30분 정도씩 공복유산소 하려고 하는데 좀 늘려야할까?
21일 전
익인2
운동시간 한시간은 채우는게...
21일 전
익인3
ㄴ
21일 전
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