1. 식단 챙기기
2. 운동하기
이거 두개만 하면 되는데
식단은 돈이 없어서 한끼는 일반식 한끼는 어느정도의 식단
이렇게 챙기고 있어 그런지
탄탄마름이 되어가고 있긴 한데 배는 물렁살임