탄수화물 조금먹고 단백질과 유제품을 먹으면서 운동을 하는거야
왜냐면 유제품이 가슴 커지는데 가장 직빵이라는 소리를 들었기때문이지
건강한 돼지가 되느냐 vs 없는 가슴을 나름 지킬수 있느냐
자강두천 내가 한번 나로 실험해볼게