규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
🎰 1시간의 기적 보너스 타임! 참여 보너스가 10배로 누적됩니다 🎰
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
인형
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
167에 48까지 빼고 싶은 거 욕심이야?
11
l
일상
새 글 (W)
22일 전
l
조회
149
l
지금은 50-52 왔다갔다 함
프아처럼 보일 수 있는데 내가 원래 근육이 잘 안찌고 체지방률만 28이라 체지방을 빼고 싶은 건데 그래도 오바임..?? 건강 해치려나?
•••
이런 글은 어떠세요?
실시간 꼬순내
일상 · 14명 보는 중
정보/소식
'슈퍼스타 K2' 출신 박보람, 어제(11일) 사망..소속사 "입장 정리 중" (공식)
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
극 I들도 E로 변경 시켜줄거 같은 예능 프로그램.jpg
이슈 · 11명 보는 중
나락보관소 채널에 댓글단 밀양 가해자 본인
이슈 · 20명 보는 중
난독증 걸릴것같은 배달요청사항...
이슈 · 20명 보는 중
네이트판) 남친은 왜 제가 코를 곤다고 거짓말을 하는 걸까요? (후기있음)
이슈 · 74명 보는 중
광고
파워링크
개공감되는 직장인이 회사 다니면서 사람에게 느끼는 감정.jpg
이슈 · 31명 보는 중
핑크베놈 랩 깨부수고싶은 익들 들어와
연예 · 18명 보는 중
의대정원 증원 2000명 확정
이슈
만우절에 엄마를 데뷔시킨 버튜버
이슈 · 26명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
진짜 우리나라 애국심 뚝 떨어진다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 13명 보는 중
입식식당에서 이러고 앉는 거 ㄹㅇ 가정교육 문제임..
일상 · 14명 보는 중
익인1
웅
22일 전
익인2
유지만해
22일 전
익인3
응
22일 전
익인4
프아같아보여
22일 전
익인5
48이면 연예인 몸무게네 뭐 나쁘진 않은데 다이어트 대신 근력운동 해보는건 어뗘 근육 없어서 체지방률 높은 거 같은데
22일 전
익인6
힘딸릴듯
22일 전
글쓴이
지금도 힘 약하긴 해....
22일 전
익인6
그냥 밥 잘 먹고다녀
22일 전
익인7
몸무게유지하면서 체지방을 줄이고 근육늘리게 하면 ㄱㅊ할듯
22일 전
익인8
48이면 프아까진 아님 ㄱㅊ
22일 전
익인9
보통 쓰니 상황이면 체지방률을 몇프로로 줄이겠다 근력을 몇프로까지 늘리겠다 이런 식으로 목표를 잡는데 몸무게로 48까지 빼야지 하는건 좀 프아 같아 보이긴해 근력운동해서 체지방 줄이고 근육량을 늘려봐!!
22일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
익들아 절대 결혼하지는 마
277
0:39
28731
2
일상
아니 인스타 스토리에 내가 입은 착장 올리고
314
9:08
33944
0
야구
/
알림/결과
2024.06.08 현재 팀 순위
127
06.08 21:03
27529
0
일상
내가 아저씨라고 했는데 나한테 아줌마라고 함....
143
06.08 21:37
9761
0
롯데
🌺 0609 DH1 달글!! 1차전은 '투수전'으로 빠르게 '이겼으면' 좋겠군요 ..
222
12:52
3432
0
이성 사랑방
/
연애중
본인이라면 애인한테 팍식할거 같아?
56
06.08 23:57
16058
0
촉
타로 간단하게 봐줄게
71
0:22
2411
0
삼성
/
OnAir
🦁 삼성 정상영업합니다 하하 6/9 달글 💙
134
13:10
1604
0
SSG
🚀 으쓱이들은 시구가 보고싶은데,,, 랜더스야 빠른 승리 알지,,? ❤️ | 06..
181
13:42
1311
0
키움
/
OnAir
💖🌹 24.06.09 vs 삼성 라이온즈 오랜만에 홈에서 스.....
161
13:04
1287
0
두산
🍀240608의 순꾸 왔어요🍀
121
06.08 20:56
1827
0
메이플스토리
ㅋㅋ 템 싹다팔고 로아로 가야지
19
06.08 21:41
2812
0
KIA
오늘의 긍 뭐있어
17
06.08 21:05
1156
0
축구
훈련장이 아이돌 사녹현장도 아니고
15
6:47
3136
0
한화
기중이 롱릴 너무 아까움
21
06.08 21:04
1263
0
진짜 싫다 내일 왜 월요일이야???
14:10
9
0
다들 인티 상위 몇퍼야?
12
14:10
24
0
교사들도 본인 자식 영어조기교육은 하는구나
5
14:09
42
0
아….이거 바퀴벌레일까 (혐오주의)
2
14:09
49
0
남사친이 나 보러 제주도에서 오는거 이해됨..?
7
14:09
16
0
이성 사랑방
관심 없는데 새벽에 만나러 옴?
1
14:09
20
0
친구들이 내 자취방 놀러오면 되게 깔끔하게 산다고 해 줌...... ㅎㅎ 당연함 주..
9
14:09
255
1
강릉 여행 혼자가는데 숙소바다뷰할까말까??
4
14:09
18
0
이성 사랑방
/
연애중
나 인프제 애인 인프피 장거리 질문 받아~
10
14:09
27
0
11시에 밥먹었는데 왜 벌써 배고프지
14:08
10
0
동남아 쿨링 생리대 지금 처음 붙였는데
20
14:08
503
0
제주도 가족 여행 가는데 이런 수영장 호텔 ㄱㅊ나?
1
14:08
162
0
아니 나 샤넬 매장갔는데 단종되는걸 오ㅔ추천해주ㅏ..?
3
14:08
170
0
혹시 호주 사는 사람들 있어?
3
14:07
25
0
어뜨캐 나 도서관에서 겁나크게 방구꼈어ㅠ
3
14:07
18
0
의사한테는 교수님이라 하면 되는데 간호사분들은 뭐라 불러야해..?
6
14:07
19
0
맞았는데 후유증 장난 아니네
4
14:07
32
0
이성 사랑방
intj이거나 intj만나는 사람
7
14:07
49
0
남친이 먼저 동거하자는데
17
14:07
44
0
입맛너무없능데 배달
2
14:07
14
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
엔플라잉(N.Flying) - Blue Moon
GHOST9(고스트나인) - 째깍째깍 (Awesome day)
WayV - Give Me That (Korean Ver.)
AKMU(악뮤) - Hero
AKMU(악뮤) - 답답해
AKMU(악뮤) - 롱디
정국 - Never Let Go
Kep1er (케플러) - Shooting Star
전체 인기글
l
안내
6/9 14:18 ~ 6/9 14:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
카리나 시구 왜 못해? 그거 보려고 나 티케팅하고 왔는데
16
2
이슈
체중관리를 만 26세 부터 빡세게 해야하는 이유
1
3
이슈
어도어가 뉴진스 멤버들 머리 변화줄때 가발 씌우는 이유
5
4
일상
북한이 오물 풍선 왜 날리는지 모르는 사람 꽤 많더라?
4
5
일상
카리나 시구고 뭐고 점수도 안 내고 빨리 끝내버리면
16
6
일상
카다이프는 꼭 사서써...
2
7
연예
근데 에스엠은 그룹간 컨셉 안 겹칠려고
19
8
일상
시구는 돈 받고 하는거임??
3
9
이슈
테슬라가 파이 4000개 주문해놓고 임박해서 취소해버린 사건
16
10
이슈
알콜중독 테크 타기 쉬운 술자리
8
11
일상
동남아 쿨링 생리대 지금 처음 붙였는데
20
12
이슈
대낮 길거리 3:3 과팅 현장.jpg
13
연예
카리나 시구 못하는거 확정이구나
14
일상
친구들이 내 자취방 놀러오면 되게 깔끔하게 산다고 해 줌...... ㅎㅎ 당연함 주 6일 노예지만 일주일에..
9
15
이슈
은근히 이쁜 인스타 인플루언서 @leetayee
8
16
이슈
바람피는 유부녀들 체력이 좋은 건가요?
30
17
이슈
비건고기를 꼴값이라는 사람들에게.twt
15
18
일상
이거 엄마가 가스라이팅 하는거지?
24
19
일상
요즘 20대들 운동 많이 하지 않음??
7
20
이슈
프링글스 뚜껑 버리지마
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
6/9 14:18 ~ 6/9 14:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
북한이 오물 풍선 왜 날리는지 모르는 사람 꽤 많더라?
4
1
2
카다이프는 꼭 사서써...
2
1
3
동남아 쿨링 생리대 지금 처음 붙였는데
20
1
4
친구들이 내 자취방 놀러오면 되게 깔끔하게 산다고 해 줌...... ㅎㅎ 당연함 주 6일 노예지만 일주일에..
9
2
5
이거 엄마가 가스라이팅 하는거지?
24
6
요즘 20대들 운동 많이 하지 않음??
7
2
7
제주도 가족 여행 가는데 이런 수영장 호텔 ㄱㅊ나?
1
3
8
아니 나 샤넬 매장갔는데 단종되는걸 오ㅔ추천해주ㅏ..?
3
1
9
서울 상경했는데 좋긴 진짜 좋다 ㅠㅠ
5
10
내친구 방송작가 하는데 은근 꿀빨더라
2
11
노란국물 아는 익들 없음?? 이거 알면 동년배임
1
12
취준생 알바 주1일 vs 주2일
13
길고양이 중성화 수술하고 귀 자르면
1
2
14
하 독서실에서 오케 아임 퐈인~ 이 영상 소리 완전 크게 틀었엄…
4
15
같은 수업인데 이거 날 모르는거지?
16
군데 사람이 꾸미는거랑 자존감 처이 큰고같애
1
17
성숙한 가족구성원 아래서 자라는 것만큼 큰 복이 없는듯
2
2
18
고양이, 토끼, 강아지, 사슴 닮았다 들었는데 무슨상임?
3
19
생일선물로 뭐 갖고싶어?
20
작은이모네 사촌언니 두명 다 미국에서 태어났고
1 ~ 10위
11 ~ 20위