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지금 162에 57, 목표는 52

73키로에서 16키로 뺀 거임


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글쓴이
요요 오려나
22일 전
익인1
73에서 16키로 빼는데 얼마나걸림??
22일 전
글쓴이
두달 동안 12kg 빼고 8개월 유지, 2키로 쪘다가 다시 최근 두 달 동안 6키로 뺐음
22일 전
익인2
무리… 58->53 운동+식단 병행으로 3-4달 정도 걸쳐서 빼니까 요요 안오더라
22일 전
글쓴이
와.... 그렇게 길게 잡아야할까... 어렵다... 난 최대 두달 봤거든..
22일 전
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