나 운동시작한지 3개월짼데 사실 유산소만 하거든?
근데 유산소만 해서도 눈바디가 달라질 수 있어?
내가 왜 이렇게 물어보냐면 3개월동안 체중은 늘었는데(운동하면서 식욕상승 ㅠㅠ) 같이 일하는 쌤들은 살 빠졌냐고 물어보셔서.. 사실 난 진짜 모르겠거든.. 일단 체중부터가 늘었으니까.. 근데 근력안하고 유산소만 해서도 눈바디가 달라질 수 있어? 내가 원한건 유산소로 체중감량이었는데 건강한 돼지된 기분 ㅠㅜㅋㅋㅋ
