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헬스 처음이면 무조건 피티 받아야해?7 l 일상
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익인1
무조건은 아닌데 욕심생기면 너가 받으려고 할걸
14일 전
익인2
돈 있으면 무조건 받는게 좋지
14일 전
글쓴이
왜?
14일 전
글쓴이
유튭으로 안돼?
14일 전
익인2
피티를 받으면 피티쌤이 자세를 봐주는데 유투브는 그냥 본인이 판단해서 이게 맞겠지 하는거자너 자세 이상하게 잡으면서도 본인이 잘못하고있는 줄 모르는 경우가 많음
14일 전
익인3
무조건이라기보단 받으면 확실히 좋긴 함
14일 전
익인4
받으니까 좋긴 하더라
일단 자세 잡아 주고, 루틴, 식단 짜주고
내 자세가 맞다는 확신, 제대로 된 루틴이 있어서 근육맨들 사이에서도 주눅 안 들고 운동 하게 됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
14일 전
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