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생리할때 살 안빠지잖아 생리 며칠차부터 좀 빠져??3 l 일상
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4일?? 5일??

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익인1
난 5일차부터 잘 빠졌어! 근데 별개로 생리기간 일주일엔 난 운동 절대 안함!!! 무리 정말 많이 되더라고..
21일 전
글쓴이
헉,, ㅠㅠ 하 그냥 일어서서 팔운동 이런것도???
21일 전
익인1
난 그런것도 잘 안함.. 생리 할 때 벽을 말랑말랑하게 만드는 호르몬이 나오는데 그게 관절에도영향을 준대! 그래서 무게 치는것도 , 과하게 움직이는것도 안좋댔어!! 우리 3주간 빡세게 운동했으니까 일주일은 편하게 누워있자~!!
21일 전
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