호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N인형 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
살 급하게 빼야하는데 걷기가 짱이지?4 l 일상
 새 글 (W)       
l조회 54l

식단은 당연히 할거고 근육보단 걍 체중이 날라가야함ㅠ 걍 모자쓰고 밖에서 두세시간 걷는게 제일 잘 빠지겠지??

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
나 예전에 한달동안 걷기로 62>58 빼본적 있어
대신 비오고 눈와도 걸었고 식단 따로 안했는데 야식이랑 간식만 안먹었어
걷기로 충분히 살 잘빠져!
22일 전
글쓴이
와 진짜짱이다 하루에 몇시간정도 걸었어??
22일 전
익인1
저번에 운동한 기록보니까 최소1시간 걸엇고 많이 한날은 2시간정도?였어
근데 나는 시간보다는 만보 찍고 집에 들어가야지! 라고 목표 세우니까 걷다보면 만보 훌쩍넘어서 그럼 만오천보 걸어야지! 이렇게 되다보니까 자연스럽게 많이 걸었던거같아
22일 전
글쓴이
우와 나도 일단 만보 목표로 걸어봐야지 자세하게 알려줘서 진짜 고마워!!! 💗💗💗
22일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상유튜브에서 죽어도 안 보는 콘텐츠 있어?536 06.10 12:3448140 1
일상미치겠다... 옆 커플 남녀 둘다 유아퇴행 왔나봐... ㅎㅇㅈㅇ535 06.10 15:0364439 10
이성 사랑방소개팅남 키가 167이래 익들이라면 소개 받아?406 06.10 10:1542179 0
일상양산 쓰는 익들 다 들어와봐193 06.10 14:5837034 0
야구야구지는것중 끝내기홈런이 제일 어이없는거같음108 06.10 14:1528693 1
얼굴 큰 편인데 단발하면 더 커보이나 1:22 10 0
아니 4키로 빠졌는데2 1:22 18 0
오늘 알바오빠가 애들한테 쌍욕 했는데 무서웠음...3 1:22 22 0
이성 사랑방/이별 회사에서 힘든일 있었는데 진짜 너무 보고싶다 1:22 13 0
외국사는데 한인단톡방 진짜... 1:21 19 0
막걸리 안 흔들고 위에있는 거만 먹는 사람있어??1 1:21 10 0
하 역시 내 정신병은 엄마임3 1:21 10 0
자취방 세탁기 섬유유연제 2 1:21 19 0
뮤지컬 그리스 왜 공연을 안하지?? ㅜㅜ 여름에 봐야되는데 1:21 5 0
나 70대에 기신운 오는데 어떡해 4 1:21 33 1
네이버는 중견이고 사람인은 중소기업인데 1:21 18 0
침대 프레임 가격 다들 얼마짜리 써 1:21 7 0
롯데캐피탈 대출해본 익 있어? 1:21 4 0
울고싶다 바퀴벌레 나옴3 1:21 19 0
나정도면 피부 좋은 편이지? 6 1:21 21 0
카페 음료시키면서 해주세요 왜하는거임?2 1:20 22 0
나 주드 감성 있는 듯 1:20 9 0
왜 내 방 온도 지금 29도냐고 미친 거 아니냐고 ㅜㅜㅜㅜ4 1:20 10 0
졸업하고 반년이나 일년 쉰다는 1:20 10 0
이성 사랑방 남녀별 이성으로 안 느껴지는 이유 탑34 1:20 78 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
신설 메뉴 🎉
수원삼성 16일 전 거지방 10일 전 물리치료사 10일 전 아스날 16일 전 인형 5일 전 무속성 솜인형 10일 전 맨체스터시티F.. 10일 전
전체 인기글 l 안내
6/11 1:22 ~ 6/11 1:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
6/11 1:22 ~ 6/11 1:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)