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l조회 247l

솔직히 학창시절땐 선생들이 벌로 앉았다일어서기 100회 무릎꿇고 앉아있기 몇시간 시켰는데 그땐 걍 기분이 나쁜거였지 관절이 아프진 않았는데 지금은 앉았다일어서기 한번만 해도 무릎 조심하면서 일어남 그땐 어떻게 그랬지 글고 아무리그래도 체벌로 왜 앉았다일어서기, 무릎꿇고있기를 시킨건지 아직도 이해가안감 그렇게 큰 문제도 아니고 숙제 안해가서 뭐 이런건데 내가 선생이면 걍 점수깎거나 벌점주고 끝낼텐데


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익인1
그거 근육이 부족해서 그래
22일 전
글쓴이
나 근ㄷ 헬스 2년째 하고있는데..
22일 전
글쓴이
글고 오히려 헬스 하다보니 더 무릎 건강 신경쓰는중임
22일 전
익인1
유전적으로 관절이 안좋아?
아니면 운동하면서 안좋아진거?

22일 전
익인1
20대에 무릎 관절이 아프기 쉽지않은데
30년동안 막노동해도 무릎관절은 한 3분의1쯤은 남던데

22일 전
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