10시에 자면 진짜 안 졸려?????

5시~6시에 일어나도 안피곤할까

[익인1]

10시반에 잤구 7시에 인났는데 치곤해...

[익인2]

난 피곤하더라..

[익인3]

ㅇㅇ나 매일 7시에 일어나는데 11시 이전에 자는 날에만 안 피곤하더라ㅋㅋㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜ

[익인4]

ㅇㅇ 별로 안 피곤해

[익인5]

웅

[익인6]

안피곤

[익인7]

오히려 상쾌했던 것 같은데!

[익인8]

요새 맨날 9시에 자는데도 피곤함..

[익인9]

개운해!
다음날 피곤하면 조금 더 일찍 자보려고 하는편이야!

[익인10]

나는 6 시에 일어나는데 10시 넘어서 자면 좀 피곤해지기 시작함

[익인11]

피곤해...

[익인12]

10시 30분 - 11시취침 5시 기상 루틴인데 1도 안피곤함

[익인13]

난 졸림 그리고 억울해 새벽에 재밌는 일 다 일어나더라

[익인14]

2년째 10시에 잠들고 새벽에 운동해야해서 5:30에 깨는데 피곤함

[익인15]

피곤하긴해...

[익인16]

난 더 피곤하던데 ㅋㅋㅋㅋ

[익인16]

그래서 일찍 자고 일찍 일어난 날은 낮잠 꼭 자게 됨..

[익인17]

10시에 자면 되게 푹 잠.

[익인18]

내동생 맨날 10시전에자는데 그러면 안피곤하데... 아주 부지런의아이콘... 주말에도 안쉬도 돌아다니고..그냥 사람 체질?인듯...

[익인19]

ㅇㅇ정신이 뭔가 맑아

[익인20]

덜피곤함

[익인21]

개졸려 매일 10시에 일어나서 6시에 일어남ㅋ일찍일어나면 점심에 20분쯤 자줘야함..

[익인22]

난 똑같이 피곤해서 늦게잔드 ㅎㅎ

[익인23]

피곤해..... 다만 점심먹고 난뒤 좀 달라 잠이 덜오더라

[익인24]

근데 이제 낮부터 미친듯이 졸음이 몰려와서 미침 ㅠㅜㅜㅜ

[익인25]

일어날 때 힘든 건 똑같은데 잠 깨고 컨디션이 확 다름

[익인27]

22 잠 깨고 나면 ㄱㅊ

[익인26]

나 맨날 11시에 자서 알람 울리기 전인 6시 반에 계속 눈 뜨이는데 낮에 졸린 적 없음

[익인26]

근데 윗댓들 보니 그냥 사람마다 맞는 수면 패턴이랑 어긋나면 피곤한 듯