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유산소 - 무산소랑 무산소 - 유산소랑 뭔 차이야?

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익인1
보통 근력운동 하고 마무리로 유산소!
23일 전
글쓴이
근력운동 후 유산소는 근력에 도움되는거 맞지?!
23일 전
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한국이 아니시네요
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