식단 안하긴 했지만 그래도 일반식으론 먹었단말야ㅠㅠㅠㅠㅠ폭식 안하고ㅠㅠㅠ
우선 스펙은 여자 160cm 54~55키로
스쿼트 1rm 50kg 컨벤데드 1rm 85kg 정도 되거든?
막 잘하는건 아니지만 그래도 나름 여자치곤 꽤
무겁게 드는편 같은데 몸만 보면 운동 전혀 안하는 몸같아...하... 어차피 운동 목적이 다이어트는 아니긴 하지만 은근 신경쓰여.. 식단 안하면 원래 이런걸까..?