일단 난 작년말부터 몇몇 사건때문에 우울감이 심한편인데 이걸 그나마 운동으로 푸는편이었어… 달리면 갑갑한게 사라져서
근데 내가 허리쪽 디스크문제로 지금 운동을 못해 산책으론 안풀리는데… 정말 뭘하면 에너지 발산이 될까?
집에서 아무것도 안하니까 정말 너무 우울해져… 감당안될정도로… 어떻게 해야할까…?