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100키로 이상은 80까지 굶어서 빼도돼 l 일상
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l조회 79l

20키로까지는 일반 사람들이 빼는거랑 천지차이기때문에 가능함 근데 80부터는 운동도 하고 식단도 빡세게 해야함 그래여 살이빠져..그리고 영양분이 있어야 탈모가 안와 그때부터는 굶어서 뺀다 이런거 절대 안통함 뼈 약해지고 몸에 무리온다 진짜로 명심해

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