규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
전체모드
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
당뇨
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
이미지만
댓글없는글
다이어트도 너무 안먹으면 안빠져?
24
l
일상
새 글 (W)
24일 전
l
조회
471
l
ㅈㄱㄴ
•••
이런 글은 어떠세요?
앤톤 공항사진 뜸
연예 · 4명 보는 중
주둥이 댓글보다가 ㅋㅋㅋㅋ
일상 · 16명 보는 중
광고
파워링크
소심한 사람들 헬스장 특징
이슈 · 21명 보는 중
아니 보석함 앤톤 주사위 다터져서옴
연예 · 9명 보는 중
현재 반응갈리는 사이코패스 관상 테스트.JPG
이슈 · 16명 보는 중
정보/소식
나경원 당선 확실
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
오늘 뜬 키썸 최근근황
이슈 · 6명 보는 중
대학생이 돼야 이해할 수 있는 찐사랑.jpg
이슈 · 24명 보는 중
알바하면서 조심해야 될 사람 > 스윗 영포티
일상 · 26명 보는 중
실력 있는 아이돌은 무조건 뜬다는 공식 그대로 현재 진행중인 신인 아이돌
이슈 · 18명 보는 중
광고
파워링크
진심 환경파괴 심각한 아이돌 문화.jpg
이슈 · 10명 보는 중
정보/소식
뉴진스에 비해 압도적으로 음반 나가고 있는 에스파
연예 · 9명 보는 중
연관글
•
다이어트도 돈이다
1
익인1
당근!
24일 전
익인2
정체기가 오더라고…🥲
24일 전
익인3
응응
물론 안먹으면 빠지는건 맞는데 그렇게 해서 뺀건 물만 마셔도 요요옴
24일 전
익인4
ㅇㅇㅇㅇ
24일 전
익인5
당욘
24일 전
익인6
기초대사량 맞춰서 먹어야 오히려 더 잘빠짐 절식이나 단식은 정체기 왔을때만 잠깐씩 해줘야 효과있음 평소에 안먹으면 기초대사량도 같이 내려가서 살빼기 더 어려워
24일 전
익인7
안먹으면 빠짐
그러나 수분과 근육위주로 빠져서 기초대사량이 굉장히 낮아지고, 몸이 비상사태를 선포해 들어오는 모든 음식물들을 축적하려하기 때문에 살이 쉽게 찌는 체질로 바뀌게됨
24일 전
익인8
응 몸이 적응해서.. 첨엔 수분만 빠지고
24일 전
익인9
ㄴㄴ 걍 안 먹으면 살 빠지는데
계속 안 먹다보면 정체기 와서 안 빠질 때 있거든
그때 평소보다 많이 먹으면 다시 빠짐 ㅋㅋㅋㅋ
24일 전
익인10
빠지던데ㅔ.......정체기올땐 한번 배부르게 (폭식x) 먹고 담날 다시 안 먹으면 빠지든데
24일 전
익인9
22/2 ㄹㅇ임
24일 전
익인14
33마자 이렇다길래 나도 해봄..아 나는 저녁 안 먹는데 저녁 폭식 했었음 그러고 담날 똑같이 소식하면 원래 몸무게 되고 그 담날에 더 빠짐
24일 전
익인15
4444
23일 전
익인11
과체중 이상일 땐 안 빠지더라
24일 전
익인11
아니 빠지긴 하는데 굶은 만큼은 안 빠짐 ㄹㅇ로 허무해진달까
24일 전
익인12
안먹으면 난 무조건 빠지는데 그대로 요요옴... 먹으면서 빼야대
24일 전
익인13
ㄴㄴ 멀리보몀 무조건 빠져ㅋㅋㅋ
24일 전
익인16
그렇개 빼면 내장지방 뱃살만 튀어나온 인간됨
23일 전
익인17
장기적으로 보든 단기적으로 보든 무조건 나쁜것 ㅋㅋㅋ
23일 전
익인18
안먹으면 신진대사 활동이 느려져서 살도 잘 안 빠진대
23일 전
익인19
38키로 빼고 유지 했다가 최근에 다시 1일 1식으로 해서 시작했는데 정체기 빡세게 옴 정체기 왔을 때 폭식하고 그 다음날 운동하고 이런거 소용 1도 없더라 ㅠㅠㅠㅠ 하루에 세시간씩 운동하는데도 불구하고 2주에 1키로 정도 빠지는데 진짜 정신 놓아버릴 지경이야...스트레스 받아서
23일 전
익인20
너무 안 먹으면 나중에 심장근육도 없어진다? 다이어트 하다가 빠질 근육이 없어서 심장에 무리가서 돌연사 함...
건강한 다이어트 하렴
23일 전
익인20
다이어트 정체기는 안 올수가 없는데
적절히 먹으면서 해야 빠져
23일 전
익인21
기초대사량 만큼 먹는 게 좋아
23일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
어디 학과 다닌다 할때 제일 간지나는 학과
325
06.13 23:26
23657
0
일상
와 ㅌㅇㅌ 야동 맘찍계 팔로잉해놨었는데
340
06.13 23:58
72616
5
야구
/
알림/결과
2024.06.13 현재 팀 순위
161
06.13 22:09
27486
0
일상
동성이랑 혀 넣고 키스 가능해?
171
06.13 22:21
5604
0
이성 사랑방
/
이별
재회티즈
78
06.13 20:56
17493
0
T1
본인표출
🍀PM 7:30 24 서머 1R VS NS전 달글🍀
35
8:18
1042
0
메이플스토리
메이플 또 논란터졌네..
36
06.13 20:30
15236
0
두산
🍀240613의 순꾸 왔어요🍀
77
06.13 21:35
2933
0
삼성
우승이 이거 감동되..
15
06.13 21:39
2955
4
SSG
반성합니다
16
06.13 21:34
1736
0
한화
팀 컬러 뭐야 이거
14
1:08
3758
0
BL웹소설
소장만 모으는 쏘들아 100년 대여는 사??
18
7:13
914
0
롯데
아니 뭔 유니폼을 사는데 대기가 떠 ㅋㅋㅋㅋㅋ티켓팅이냐고
50
14:00
814
0
키움
얘네 왜이러고 있냐
15
06.13 22:58
3887
0
KIA
뭐랄까 해탈한 무지있니?
25
06.13 21:02
2204
0
운동가야되는데 왤캐 가기싫지ㅠㅠ
2
14:20
7
0
편의점 레몬 하이볼 담날 머리 개아프다...
14:20
11
0
아 서울택시 너무 느려서 킹받아
3
14:20
12
0
근데 양성애자 인거 사귈때 밝혀야하는거아님?
41
14:20
66
0
엽떡 알바생이나 알바해본 익 있어?
14:20
7
0
아 영화관팝콘 진짜 왜이렇게 크기가 극단적이냐구
1
14:20
7
0
나 심보 꼬인듯 요즘 어쩌라는거지? 이러고싶음
4
14:20
41
0
알바 수습기간은 급여 90% 라는데
6
14:19
104
0
7급
1
14:19
12
0
썸 이렇게 타는거 맞아?
14:19
37
0
T는 진짜 T끼리 만나야 하나봐
4
14:19
21
0
외적으로 우월한 사람 보고 상대적 박탈감 느낄 수도 있지?
2
14:19
13
0
숫자 계산 잘하는 사람 ㅠㅠ
1
14:19
10
0
대병 응사하로 로컬
14:19
2
0
홀로 이의리, 최지민 있는 신판있으까..?(교환글)
14:19
37
0
남익들 있어? 남자가 저 잘생겼다는 소리 종종 들어요 ㅎㅎ 이러면 진짜 주변에서 그..
5
14:19
19
0
사랑보다 일이라는 익들어와봐
14:19
9
0
편입하고 넘 힘들다ㅋㅋ
14:19
9
0
이별
오랜만에 잘지내냐 연락했는데 읽씹당함..
3
14:18
83
0
나한테 풀메는 립+파데가 끝
3
14:18
15
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
세븐틴
제로베이스원(8)
전체 인기글
l
안내
6/14 14:36 ~ 6/14 14:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
우리 언니 배달기사랑 결혼해서 공무원 만듦..
95
2
이슈
sk회장님이랑 사귀게 생겻누...(고전)
2
3
이슈
진료중 사심 채우는 수의사
7
4
이슈
한국인들도 얼떨떨한 미국내 떡상한 K-문화.JPG
24
5
일상
대학시험 파란색볼펜으로 쓰면 0점일까..하
27
6
일상
자취방 세탁기를 누가 쓴 거 같아
16
7
이슈
1박2일 15년차 김종민이 새 멤버 유선호에게 해준 조언.jpg
1
8
이슈
보배드림에 올라온 승강기녀
27
9
이슈
소속사 후배가 먼저 스포 한 선배들 신곡...jpg
3
10
이슈
요즘 들어오는 신입들 잡무 절대 안하려고함 ㄹㅇ
46
11
일상
구단이 대놓고 노리는데 어쩌죠
6
12
일상
친구 진짜 지가 카톡하고싶을때만 하는구나 참 ...ㅋㅋ
5
13
일상
무릎 위에서 주무신다 40
18
14
연예
정보/소식
[속보] '신림역 칼부림 4명 사상' 조선, 2심도 무기징역
7
15
이슈
신상 과자 사브레 초코크렘
10
16
이슈
메이플스토리 세계수 일러스트 그 손가락 또 등장
10
17
이슈
동양에 곡성이 있다면 서양엔 이 영화가 있다.jpg
12
18
일상
ㅈㄷㅇ님닮은거면 이쁜거야?
5
19
일상
예쁘게 마른거랑 볼품없게 마른거랑
20
20
이슈
미국 Z세대에게 인기라는 담배.JPG
20
1 ~ 10위
11 ~ 20위
인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위